今天上午和自己搭对的庄老师开启了自我情绪的探讨，从我的负面情绪纠结，怨气，痛苦，身心疲惫开启，从照顾妈妈，辅导小外甥写作业，做饭，自己工作，生命场景助教及学习好有自我家庭，每一个都要完美的去做。就像陀螺一样不停地在转悠。
她形象我是一颗大树，每个树枝都代表自己的一件事情，我是树的主干，在支撑着这一切了，一旦自我有所闪失，树枝连带就会遭到坎坷。我唏嘘自己的价值，我唏嘘自己的强大。觉得有力量才是正面的自己。
苦是暂时的，终有一天自己会挺直腰板自豪声称，一切我无悔付出。
我要做一个挺直腰板的人。为了母亲，为了姐妹，更为了家庭，我无怨无悔！
挺直腰背很美。 挺直腰背很有力量。 我希望自己挺直腰背。 我前一段时间好多了，我保持了比较长时间的挺直腰背。 工作...
姑娘，你挺直腰背的样子，是美好的样子。 新年将至，自然要好好打理头发，与三五好友一起相约理发店，换一个新发型，开始...
挺直的腰背，是一个女人的气质
吃饭的时候，腰背挺直，用勺或筷子把食物送到嘴边，会更优雅哦
人体的脊柱相当于一根“承重梁”，支撑着人体的上半身。在人采取坐姿的时候，骨盆就相当于是“地基”。具体点说，应该...
82.坐式腰背强壮功 直角坐姿，屈双膝，双手抓住脚踝前面，尽量地将膝盖拉向胸膛，腰背挺直； 呼气，双臂前伸合掌，吸...
（调姿）跪立在瑜伽垫上，双膝打开与髋宽，双脚脚背、双膝贴地，小腹收紧，挺直腰背，双手扶腰，护住腰背，腰椎、颈椎不好...
前几天因为监考，从早上到晚上，没有伏案工作，一直把背挺得直直的，昨天一天肩背没痛，今天一天肩背没痛。 嘿嘿，我是不...
【20220808正念记录】 6:00，音乐起，导语出。坐正，挺直腰背，让脊柱自然上下延伸。 慢慢吸气，凉气进入鼻...
在黑暗中睁开了双眼 发热的瞳孔 温暖一阵 路过的风 又或是一片 飞累的落叶 永远挺直腰背 却为流浪的人 时刻准备温...
本文标题：做一个腰背挺直的人
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