运动

      夜似乎已渐渐入深，所有白日里的浮躁和喧嚣亦渐渐淡出。这一日，虽无所成，但似有所就；这一日，貌似庸散，却着实忙碌。时光一逝永不回，今日过完此刻慢慢回味。今晚自我感觉整个人的精神状态不错，这一部分来源于宿舍卫生环境的改善，另一更主要的方面则是来自于运动后效果。

      “运动”这个词对不同的人来说，其含义和意义肯定是不同的。对常常健身的人来说，运动代表着健康和阳光，他们通过运动，去燃烧自己，去释放自己的荷尔蒙，同时在运动过程中有计划的去执行，这就代表着是一项神圣且生活中必不可缺的事，他们按照自己的计划去达到自己想要的。还有一部分是那种跟着心情去出发的人，对于他们来说，他们熟知运动的必需性但却不是必不可少的，他们常常会因为某个理由，而稍稍偷那么一点懒，就放弃了那天运动的计划，他们也不一定会去健身房，可能有一块场地就足够了，因为他们也不确定自己一周能去几次；最后还有一种人，那就是"葛优躺”，他们或许会想，或许压根就不去想运动，他们对运动的理解就是特别遭罪的一件事，因为运动后会出现疲累那是肯定的，当他们想起运动来的时候，就会搬出五花八门的理由来阻挡，最后还是不运动占据了上风。所以"运动"这事，就是"仁者见仁，智者见智"了。

       我选择的"运动"方式特别廉价，压根就不需要什么成本。因为明年可能入厦，也就不想再办什么健身卡了，而且对形单影只的我来说，一个人去健身馆也没有什么太大的劲头和动力，所以我选择了去体育场免费的露天塑胶跑道上跑跑步就行了。在这一圈400米的塑胶跑道上，汇聚了形形色色的人，有满头银发的爷爷奶奶三五成群地漫步在塑胶跑道上说说笑笑；有上了年纪却身体硬朗的大叔大婶带着自家的欢乐活泼的小朋友在彼此鼓励并依偎跑着；有穿着跑衣跑裤俨然全副武装的青壮人士在听着那首熟悉的旋律并释放激情地跑着等等，一切相，尽入眼。实在也找不出什么词来形容这些人，知道的就是他们虽彼此不认识，却真正地在这释放并炫展出自己的快乐

       运动不仅有益于我们的身体，更有助于我们的心灵。在运动中，我们大可不管生活中的杂碎琐事，只要一个劲的往前去跑；运动中，我们常常可以与心灵来一次面对面的谈话，这时你抛空了一切，最能听到自己内心深处的那一声呐喊，更有利于发展自己；运动后，当汗水湿透你的全身，虽累但轻，这时你才感觉你是一个真正存乎于天地间的人；运动后，你更能抵挡着一切邪魔歪念，因为你的欲望都随着荷尔蒙和汗水的逝去而减弱了。我不知运动是否对身体确实有益，至少对心灵去除尘埃和污垢是大有裨益的。

       运动，让生活更加绚丽，不仅让我们挥洒汗水，也让我们展放心灵，拥有一片属于自己的天空。跑起来，跑下去，跑不停