万行法师说:“把万心变成了一心,就足以把一心变万心。”我深以为然,下面就这句话谈点自己的体会。
没有进行过训练的心,是散乱的,内在的力量也是分散的,因此做一件事的时候很难专注。
比如,吃饭的时候,不是跟人聊天,就是盯着手机看,或者心里想着心事,很难一心吃饭。
又比如,睡觉的时候,脑海里念头纷飞,不是回忆过往,就是想着未来,很难马上入眠。有时候,越想越兴奋,甚至还失眠。
看似很简单的事,做起来都很难专注,就更别提复杂的事了。
修行者修行,就是要通过训练,把散乱的心收回来,让内在的力量聚合起来。
当心的收摄力不断增强,内在的力量不断强大,再分开就容易了,也就可以做到一心多用了。
比如,刚刚学会驾驶的司机,开车的时候,既要注意查看路况,又要注意操作的技术是否到位。这时候,他的心是分裂的,人是人,车是车,因此很难轻松驾驭车辆。一旦他的注意力高度集中,忘了“我”的存在,达到人车合一了,他就可以做到一心多用了。这时候,他可以一边开车、一边注意路况,还可以听音乐,甚至接听电话。
如此看来,要分,就必须先合;要散,就必须先专。
万行法师说,他在跟一个人谈话的同时,还在思考其他的问题,还在领悟他所读的书,还在想寺庙的事情,但这不影响他跟这个人的交流。因为他通过严格的训练,已经把万心变成了一心,又能把一心变成万心。
修行就是要遵循这个规律,先把万心变一心(修定),然后把一心变万心(妙用真心),达到一心多用。
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