接纳他人,爱他人,从自己开始

作者: 陶语 | 来源:发表于2020-11-21 20:37 被阅读0次
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      无论你的命运如何,一定要心怀感激,怀揣慈悲心,接受每一件事,接纳每一个人,播下善良的种子。
      爱,最终会循环回到自己身上。

这段文字说得不错,但是针对这段文字我想谈点自己的看法。

接纳他人,首先要完全地接纳自己,如果连自己都不能完全接纳,就不可能对其他的人事物完全接纳。

同样的,爱他人,先要好好爱自己,如果连自己都不能好好爱,也就不可能好好爱他人。

所谓接纳,应是没有分别心的,是对包括优点、缺点、缺陷在内的完全接纳。

我们看世界的样子,其实就是自己内心投射的样子。能完全地接纳自己,就能完全地接纳世界。

完全地接纳自己,就是要和自己的一切达成和解,让内心趋于完整,圆融无碍。

修行,从接纳自己的不完美开始。接纳自己皮囊的不完美,接纳自己人格的不完美,甚至接纳自己内心阴暗的一面。

完全地接纳,全然地放下,和世界打成一片,世界即我,我即世界,一体无分。倘若心灵到了这样的境界,哪里还有什么不能接纳的呢?

但完全地接纳自己也并非容易之事,需要如实地观察自己,真诚地面对自己。

真诚地面对自己,是一件很痛苦、很难堪的事。

我们的心灵在尘世经受了多年的熏染,早已不是最初的样子。我们贪婪,我们抱怨,我们自私,我们自大,我们麻木,我们愚昧,我们无知……

这些丑陋不堪的面目,就像脓疮一样毒害着我们的心灵。只有揭开它,再使劲地挤出脓水,心灵才能恢复到本来的状态。

心灵本来的状态,即是真心的状态,如太阳一样灿烂耀眼,如明月一样朗然空寂,如大海一样海纳百川。

真正的爱,是不带任何条件和目的的,也是不需要任何回报的。

如果带着条件和目的地去爱,希望得到回报,那是交易行为,不是真正的爱。

如果没有学会如何去爱,就盲目地去爱,不但帮不到他人,还会对他人造成伤害。

先好好爱自己,再好好爱别人。在爱自己的同时,体会如何推己及人,恰到好处地去爱他人。

好好爱自己,就是在每一个当下,遵从自己内心的指引,作出合理的选择,而不会受其他因素的干扰,被迫作出不恰当的选择。

好好爱自己,也是全然地接纳自己,做真实的自己,而不是别人眼中的自己。

以这样爱自己的方式去爱他人,就不会让爱成为绑架和控制他人的名义和工具,也不会要求任何的回报,而只是成人之美,让他人成为他自己。

这样的爱,很柔和,如春风化雨,润物细无声。

这样的爱,很舒服,不会产生对抗和不满,施予者和被施予者都会感到愉悦。

这样的爱,没有功利性,施予者不要求回报,被施予者没有负担。

所以,好好爱自己,并不是自私自利,而是利己利人。

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