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坚持运动

坚持运动

作者: 笨笨熊妮子 | 来源:发表于2021-12-21 21:00 被阅读0次

跳绳是个很好的运动,从陪女儿练习跳绳开始,我发现自己也渐渐喜欢上跳绳了,今天跳了300个,感觉还比较轻松,后续有待提高,希望下次是500个,800个,哈哈,生命在于运动,动起来,身体会越来越好的。因为最近感觉体质差了好多,感冒都要好久才恢复,以前感冒休息两天就好,一定要坚持运动。

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