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专注,是提高效率的唯一方法

专注,是提高效率的唯一方法

作者: 格桑德吉1024 | 来源:发表于2019-05-09 21:22 被阅读0次

这几天因为赶进度,连着加班好几天,说好的早睡早起呢?

我也在反思,虽然每天又千百事情千百个人在打扰我,但到只有我一个人的时候,时间完全是我自己的,我却仍然奋斗到深夜。回头想想,工作量本身确实是问题,但效率却是很关键的一个因素。

记得上次性格测评说,我的灵活性较强,也因此原则性会偏弱,放到具体的场景来看,不无道理。比如明明有既定的工作量,但是许久不联系的朋友来电话还是聊了半天;比如工作卡壳或有情绪时还是会花时间和朋友微信聊两句,以此疏导情绪;比如明明有更难更大更紧急的工作量,却迟迟未开始,而先处理了许多琐碎的事情。

关于时间管理方法和工具听了很多,貌似道理都懂,但其实并没有很好的去践行。我的案例恰似那些时间管理的反面案例。

我不想再加班很晚,我想早睡早起。

昨晚回来和今早已经理顺思路,确认今天最重要最紧急的事情和瓶颈,一早再坐到办公桌前,我告诉自己,如果想提高效率,那就是时刻盯着自己的目标,专注,任何外来事情插入时,除非必须我来处理或者影响现有工作,暂时搁置一边;有情绪来了,搁置一边;遇到难题想暂时走开的念头搁置一边;设定好目标,我就要用最快的速度集中全部注意力吧它完成。另外,充分利用其他人的工作也很重要,事先宏观地把可以分配出去的工作分配出去,明确要求和时间。

结果还真的有用,我今天终于早早结束战斗了。这过程中唯一的诀窍就是,专注,专注,再专注地锁定目标,然后用全部的智力和体力(包括周围可利用的人)迅速完成。

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