自己才是最懂自己的那个人

向内求，你会更开心

以前总是期待遇到一个理解我，懂我的人

谈了恋爱，跟恋人讲自己每天的所思所想，人家不理解，总觉得他不懂我，他不是适合我的那个人，总是把责任怪罪到对方身上

有了闺蜜，总是想跟闺蜜倾诉，吐槽工作，吐槽对象，却发现闺蜜总是为了哄我不讲真话，或者总是为了让我醒悟说很多伤害我的难听的话，她们也不懂我，反而有时候因为没有搞清楚事情的本原，或者是为了我好，而做出伤害我的事情

走过半生，才发现，事实上，每天发生的每件事，只有自己是亲身感受的，经历了什么，发生了什么，当时是什么情况，当时的自己有什么样的感受，过后的自己有什么样的思考，只有自己才是最清楚的，没有人比自己更清楚，表述给别人的，大多时候都是修改过的，带入了自己的主观感受的，而不是完完全全真实的事实，所以，有什么话，对自己说，跟自己对话，听自己心里的那两个声音，然后做出判断，才是对自己来说最准确的最合适的决定

跟真实的自己和解，接纳真实的自己，理解自己，认可自己，支持自己，改变自己，认同自己，喜欢自己

给自己陪伴，给自己理解，听自己说话，听自己内心的感受，做自己最忠实的听众，做自己永远的铁杆粉丝，我就会变得更快乐，更幸福

自己给自己的，永远比别人给的更好，永远比别人给的拿的更心安更踏实

自己给自己的，永远更真实

我喜欢确定感，喜欢可控感，喜欢自给自足

凡事向内求，凡事先求助自己，凡事先帮助自己，凡事先听自己内心的声音

首先尊重自己，爱护自己，全世界都会来爱你

首先相信自己，支持自己，全世界都会为你让路

我的女孩，继续加油

你是最棒的