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【自律】|| 打卡第177天

【自律】|| 打卡第177天

作者: 蓝雪冰湖 | 来源:发表于2023-04-23 23:31 被阅读0次

    1.步行 923 步,室内运动。

    2.早功练声一小时,气息练习,口部操。

    3. 网文阅读2章

    4.白开水 2 杯

    5.追剧 《独孤天下》

    听力练习 歌曲练习

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