生活是一张由各种问题交织杂烩编成的大网，我们每天不得不面对层出不穷的考验与烦恼，恨不能有种简单粗暴的方法一篮子解决所有问题。面对简单的个别，粗暴禁止，永绝后患是一种魄力，可是生活中多的是牵扯纠缠的复杂系统，有无穷变幻的可能，越想快速干脆地解决，矛盾、问题反而如滚雪球般壮大，或是繁衍出更高阶的问题。
面对复杂的变化的矛盾或问题，不要追求立刻型完美解决。就像网络游戏沉迷者，简单的“禁止”会带来更深矛盾，或衍生出其他更棘手的问题，适当地“控制”才可能把问题导向优化解决。
“禁止”在短时间内看似消灭了问题，实际上只是暂时暴力压制，问题会积蓄更大的能量等待反抗的机会，物极必反。“控制”虽然同样不能使问题完全消失，但可以阻止问题进一步恶化成灾难。就像我们并不能“禁止”疾病的发生，让自己永远健康，无病无痛。但我们能“控制”疾病，与疾病共存，更健康地减少灾痛的发生。
武志红老师的心理学课中也讲到，压制愤怒并不会使愤怒消失，愤怒只不过被压抑到潜意识，或者转嫁到其他人身上。应对愤怒的方法是缓解和疏导。
围城必缺，堵不如疏，禁不如控，自己不断强大进化才能应对这个复杂的世界。问题永远存在，学会与问题共处。只要还有机会，就有希望。
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