承诺
“君子一言，驷马难追”履行承诺一至被人类社会视为优秀的人格品质，但没有经过思考和辨别的承诺，难免让我们栽在坑里！
积极公开的做出承诺的行为，是自己和他人认识自身信仰价值观和态度的主要信息源，一旦做出承诺，人们内心就会有压力，要把自我形象调整得与行为一致，此外人们会按照他们对自己的感知来调整形象。
1只有在自由的基础上做出承诺，才能让人们为自己的选择和接下来的行为负责。
2为一个承诺付出的努力越多，它对承诺者的影响也越大。
3当某人要求你做一件你真正喜欢做的事儿，并承诺做成之后给予奖励，反而对这件事不那么喜欢了？这是因为外部奖励削弱了内在动机，从而将自己的行为归因于外部动机而非内在动机。
4保持言行一致，是一种自动响应模式，人们积极想要表，明自己的言行一致，同时也会养成自动保持一致的习惯。
各行各业的说服专家，也会利用承诺策略来对付我们，他们的目的只有一个，诱使我们采取某种行动或做出某种表态，然后通过我们的内心，保持一致的压力，让我们顺从。
《影响力》20171027
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