发福的趋势

天热，人懒洋洋的。但早上还是空腹在小区里走了半小时，出出汗，排湿气。

今年暑假尽管天很热，但坚持不开空调，让身体自然发汗，还配合祛湿产品，但是感觉身体一直没有调到比较好的状态，依然身体沉重，体重增加，困乏无力懒言。睡觉手臂手指都发麻。

过去暑假，七月一号以后，体重自然下降，不减肥不吃药不锻炼。

今年明显不似去年。是不是人到中年，代谢能力下降，吃的东西全都转化为身上的脂肪了？

去年的八月中旬，体重不过百了。看来，今年是不太可能了。