生命陪伴，喜悦之道

8.02.14 19:53  打开App

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？

这次回家已经几天了，我哪儿也没去，只是在家陪伴父亲，陪父亲看他喜欢的电视剧，看冬运会，看新闻联播。发现父亲的精力大不如前了，看不了一会儿就会打瞌睡，要是以前我总是叫醒父亲接着看电视，担心他白天睡多了晚上睡不着。不仅如此还会叫他每天玩一会儿牌，这样可以预防老年痴呆。可这次回来我发现这些想法都没了，想聊天就聊一会儿，想看电视就看一会儿，想打瞌睡就打一会儿，我只是静静地陪着。每一天都在轻松愉悦中渡过。如果有人问这两年我在慈孝家园到底学会了什么？现在我会自毫地说；我学会了陪伴自己，自然也能陪伴父亲，也能陪伴整个世界。