早晨下班了,回到家也差不多九点左右了。然后洗澡,开始休息,明天、下周将又是忙碌的一天。今天抛开所有,完成了基本的学习任务,就开始休息了。这两天总是有雨,时下时不下的,不知道是否受到远方台风的影响。
工作概述:
微信的消息
财务检视:
休息了一天,没有花钱。
开卷有益-学习/读书/听书:
读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。复习了本周单词。
今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,最近太忙了,堆积了很多的课程没听了。
今天听了365天听书计划的1篇,仍然是有关心理学的。
今天写了这篇日记。
八月手账仍然拖欠。
健康与饮食:
昨日睡眠:昨天晚上睡得还挺好的。难得值班也能睡得比较好。下午在沙发上睡了一会儿
晨脉和平均静息心率:晨脉没测,静息心率测了,63,还可以吧。脖子和肩膀紧了一个多星期了。
今日步数:1001
今日锻炼:无。
今日饮食:基本比较毁灭,包子和炒菜,都比较油吧。明天早晨称重看看今天的毁灭性成果吧。
今日测量:体重早晨称了,这几天总会反复增长降低。
好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法:真的是很多人都要相处许久才能了解一些,只是深入一些,并不能代表是完全了解。所以说路遥知马力,日久见人心。这路真的十分遥远。当然了,了解也是相互的,你觉得了解了别人,别人也逐渐了解了你。
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