本来懒得做菜了，好像自己习惯了将就。
将就能节约不少时间，后来想了想，还是做了这道菜。
炒三文鱼。其实也很快。
香港对三文鱼的吃法，大概是比较营养的，切成薄片，蘸了芥末。
不过当打开方式不对的时，鼻子里会有一阵辛辣。
十几年前有一次跟着老板夫妻去香港出差，得知我第一次吃三文鱼时，老板跟我开玩笑，蘸了很多芥末给我吃。
没想到我若无其事就吃了下去，惊讶得他赞叹不已。
然而其实我不太喜欢这种吃法，因为辛辣掩盖了三文鱼的细腻。
我就喜欢把它当作一种家常，躲在五颜六色的蔬菜里。
和它们浑然一体。
本来懒得做菜了，好像自己习惯了将就。
将就能节约不少时间，后来想了想，还是做了这道菜。
炒三文鱼。其实也很快。
香港对三文鱼的吃法，大概是比较营养的，切成薄片，蘸了芥末。
不过当打开方式不对的时，鼻子里会有一阵辛辣。
十几年前有一次跟着老板夫妻去香港出差，得知我第一次吃三文鱼时，老板跟我开玩笑，蘸了很多芥末给我吃。
没想到我若无其事就吃了下去，惊讶得他赞叹不已。
然而其实我不太喜欢这种吃法，因为辛辣掩盖了三文鱼的细腻。
我就喜欢把它当作一种家常，躲在五颜六色的蔬菜里。
和它们浑然一体。
香煎三文鱼、青椒炒蘑菇，豆腐紫菜汤， 满心满足。
本来懒得做菜了，好像自己习惯了将就。 将就能节约不少时间，后来想了想，还是做了这道菜。 炒三文鱼。其实也很快。 香...
卷心菜 四季豆 清炒菠菜 煎三文鱼(味道像带鱼)
吃饭啦～ 驴哥特意去买的三文鱼三文鱼 藕汤炒白菜, 昨天剩的大骨头和胡萝卜肉 还有一瓶啤酒
雪菜百叶毛豆 油燜笋 辣椒炒牛肉片 煎三文鱼 冬菇菜心
干煎三文鱼，炒青菜，莴笋胡萝卜杏鲍菇三丝杂炒，饭团与猕猴桃?
那天在家，烧了一道炒河粉。 其实在我的故乡，是不吃河粉的。不过自从去了一趟广东，突然就喜欢上了那边的很多小吃。 因...
1提前把配菜（胡萝卜，黄瓜，各种凉菜打碎）准备好。先炒配菜。 2三文鱼用料酒腌一下，加进去炒。 3把米饭加进去，用...
一：运动 饮食 体重 运动～ 早起散步 瑜伽 饮食～ 早餐：苹果醋水，VC水，防弹咖啡 中餐：牛油果三文鱼炒魔芋丝...
一：运动 饮食 体重 运动～ 休息时间随时修炼呼吸法 饮食～ 早餐：姜黄黑胡椒拿铁 中餐：牛油果三文鱼腩炒魔芋丝 ...
本文标题：炒三文鱼
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