一:运动 饮食 体重
运动~
早起散步 瑜伽
饮食~
早餐:苹果醋水,VC水,防弹咖啡
中餐:牛油果三文鱼炒魔芋丝 牛肉 抹茶无糖酸奶 一块南瓜
晚餐:麻辣香锅
二:阅读➕听书
不懈努力《樊登讲论语》每日朗读分享
三:三只青蛙
1):工作落地执行~效率
2):预约明日浦东
3):听财籽同学分享(听别人的故事,悟自己的人生,做自己的事情)
&:反思:
在真正的运气到来之前,要做好两件事情,第一个就是去积累知识,第二就是去认真生活。
a:我想是到了一个真正改变自己的时候,学会慢下来,认真总结思考,真的在逆境中去做能做的事,不抱怨,善待自己也善待别人,
b:今天不得不吐槽一下当下住宅的电梯,三天两头坠梯,时不时的总是坏,在业主群里总是有呼声修电梯,吓坏人这种声音,怎么修也没起到实质性的作用,半个月经历两趟坠梯事件实在真的吓人……
为啥修不好呢?实至名归是象屿地产,物业是同进,那么多的呼声,有太多小孩和老人,为啥物业的人都能稳得住把电梯修不好……
这事改找谁呢?是否就维持这样的状态和局面,到那一天真的出事了谁来负这个责任,这种跟生命有关的事难道都没有上心吗?
……哎!!!
用心生活
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