自我践行1000天1.0 ~D73

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-12-09 21:01 被阅读0次
    为自己

    一:运动  饮食  体重

    运动~

    早起散步  瑜伽

    饮食~

    早餐:苹果醋水,VC水,防弹咖啡

    中餐:牛油果三文鱼炒魔芋丝  牛肉  抹茶无糖酸奶 一块南瓜

    晚餐:麻辣香锅

    二:阅读➕听书

    不懈努力

    《樊登讲论语》每日朗读分享

    三:三只青蛙

    1):工作落地执行~效率

    2):预约明日浦东

    3):听财籽同学分享(听别人的故事,悟自己的人生,做自己的事情)

    &:反思:

        在真正的运气到来之前,要做好两件事情,第一个就是去积累知识,第二就是去认真生活。

      a:我想是到了一个真正改变自己的时候,学会慢下来,认真总结思考,真的在逆境中去做能做的事,不抱怨,善待自己也善待别人,

      b:今天不得不吐槽一下当下住宅的电梯,三天两头坠梯,时不时的总是坏,在业主群里总是有呼声修电梯,吓坏人这种声音,怎么修也没起到实质性的作用,半个月经历两趟坠梯事件实在真的吓人……

      为啥修不好呢?实至名归是象屿地产,物业是同进,那么多的呼声,有太多小孩和老人,为啥物业的人都能稳得住把电梯修不好……

    这事改找谁呢?是否就维持这样的状态和局面,到那一天真的出事了谁来负这个责任,这种跟生命有关的事难道都没有上心吗?

    ……哎!!!

    用心生活

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