如果你能,是什么成就了你?
如果你不能,是什么限制了你?
我们会将能与不能归结为环境、经历。我们每一个人从出生到长大,环境不同,经历不同,也造就了各自的不同。但,为什么成功的人都很相似?失败的人也很相似?芸芸众生很相似,杰出人物也很相似,这是为什么?而且更重要的是,面对同样的环境,人们做出的选择仍然不同,又是为什么呢?
因为我们的态度、信念并不相同,对于事物的看法,以及思维方式不同。我们知道成功人士与未成功的人最大的区别是,他们为成功找方法,而且在困难面前坚持不懈。但我们无法知道他们的热情和动力来自哪里,如何长久。我们知道要做热爱的事,但面对重重阻碍,实在是无力应对。那么,解锁这一切的关键在哪里?
《无限可能》描述了一种无限可能的境界。无限可能模式要求我们突破自我的限制,这些限制来自我们的思维模式、内在动力和方式方法。
正如阿尔伯特·爱因斯坦说的,我们每个人都是天才。不过是用错了各自的天分。我们以为成功是飞上天,其实做身边的小事也可以走向成功。但是即便是小事,我们也常常给自己设限,早年的高频词——好高骛远和高不成低不就,真正的意思是指在还没有把握事情本质的时候,就肓目地做不切实际的预想。事情的本质是什么?本质是“一叶一菩提,一花一世界”。当你真正精通解决问题这件事,你就会知道答案或解决方案无处不在,重点是要提出正确的问题。
可以说,学习力的关键也是提问。提问可以引导我们的思考,问题即是答案,作者如是说。《无限可能》的作者吉姆·奎克关于突破自我、升级大脑、进阶人生的系统方法,被多位医学专家、科学家认可,且著名艺术家、运动员及众多世界精英从该方法体系中获益,其中包括漫威系列的创始人——斯坦·李。
全书主要以打破充满限制的思维方式、创造强大的、可持续的动力,和学会如何学习三部分作为架构,从限制我们大脑启动的三个因素出发,来开启最强大脑之旅。
被谬误论断所限制
书中引用马克·吐温的名言:“让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。”来说明那些切实限制我们发挥潜能的障碍。这些障碍来自周围,也来自自己。比如我们所抱持的消极信念。这也解释了为什么我们要保持积极情绪和积极信念的原因。
作者提到,当你发现你在对自己说“我做不到”“我不行”时,要留心。因为你打击、质疑自己哪怕是因为一件非常小的事情,但实际上这些信息传递的情绪影响了你对自己整体的判断。
你或许听过“智力值是一成不变的、人类只开发了10%的大脑、犯错等于失败,或者知识就是力量”,我们从小接受这样的说法,并且习以为常根深蒂固,但是从未反思,“这是对的吗?” “这可能是谎言吗?”作者认为这些全是骗人的把戏,我们一直被骗、反复被骗。
作者认为不仅这些常见的限制性信念是谬误,对那些“传统智慧”也要保持警觉,应该在冲破限制的意愿下,挣脱所谓的束缚。当我们设立目标,并朝目标前进的时候,我们会有动力去突破限制。因此动力为我们带来无穷的力量。
激发你的核心动力
作者认为获取动力的终极方案是进入心流状态。将目标、精力和细分行动步骤结合起来,我们就能获得源源不断的动力。当然这基于你人生的核心目的、你的价值观,及你的理由和对得失的衡量。动力在实践中产生,作者说,动力是由习惯和惯例组成,是价值观众和身份认同下,周而复始会做的事情。
通过10条改善大脑能量的建议,和养成新习惯的WIN法则,以及5种进入心流的方法,读者可以体会拥有及建立行动动力的过程。但即使我们有了信心,有了充足的动力去完成既定的目标,缺乏必要的技能与方法,我们依然无法达成任务。
学会学习的方法
尽管有些任务看起来非常困难,但毋庸置疑解决问题有方法。解决问题的能力取决于我们的学习力和思考能力。在作者看来,学习以及记忆,包括思考都是有方法的,而且在书中详细介绍了自己多年积累的经过验证的有效方法,循序渐进地帮助读得获得可行的学习路径。
作者从培养专注、长久记忆、快速阅读、敏锐思考等方面提升读者的学习力,教给读者正确的学习方法。
《无限可能》讲的是如何提升我们学习脑的效率。通过掌握学习的方法,培养习惯带来的无限动力,以及改变旧的思维方式,我们将迎来创新的、崭新的视野,和开拓的思维。用作者的话一言做结,无限可能的你拥有无限可能的思维模式。
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