然后昨天的话给大家讲了关于胶原蛋白的一些基础知识，如果不了解的可以爬楼看，咱们先回顾一下，前天主要讲了三个点
什么是胶原蛋白
流失胶原蛋白对人体的一个危害
胶原蛋白对人体的一个重要性
如果有不懂的可以直接问老师，今天老师重点也和大家讲三个点。
胶原蛋白对人体的一个好处
胶原蛋白对皮肤的一个好处
以及胶原蛋白的适合用人群
今天的课程也是很重要的，其实应该说关于胶原蛋白这几天的课程都是很重要的
因为等本次内调讲解结束，下次老师就针对外护肤去给大家讲解了。
好了，话也不多说了，正式开始今天的讲课
我们都知道胶原蛋白对人体的一个重要性非常大非常大，皮肤中胶原蛋白就占了72%，那么如此重要的生物高分子，具体的一个功效是什么呢？
首先，我来给大家简单说一下，胶原蛋白对人体的一个好处。
第一个：有骨骼保健作用：提高骨骼形成及新陈代谢关节保护；
第二个：可以降低痛风：可碱化血液及尿液，增加尿酸排泄，可有效地降低痛风发作；
第三个：补充胶原蛋白还有抗癌的作用哦：能加强正常细胞防御、修护功能，强化正常细胞免疫能力，有效阻断治癌细胞转型与恶化，而达到防癌抗癌的目的；（ps：皮肤当中胶原蛋白占72%）
第四个：胶原蛋白可以抗氧化、抗贫血：协助人体消除自由基，对抗许多与过氧化相关的疾病，协助血红素作用，改善很多皮肤问题
第五个：对女性来说也是福利，可以健美乳房，胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性；
所以啊，我一直给大家强调胶原蛋白对女性的一个重要性
老师可是真真切切为你们好的
上面这些只是胶原蛋白对人体的一个好处
其实这些好处就已经值得关注胶原蛋白，补充胶原蛋白了
你放心吧，老师不会拿这个开玩笑的
那么下面给你们讲的是胶原蛋白对于人体皮肤的一个重要性
毕竟很多人，对于胶原蛋白的一个了解，都是从皮肤开始的。
而且胶原蛋白虽然对人体好处这么大，但是胶原蛋白的一个美容效果，可是更好的哦
来看看胶原蛋白流失的一个动态图吧这就是胶原蛋白的重要性
那么胶原蛋白具体对于人体到底有什么用的美容效果
九大功效
一：强键骨骼，胶原蛋白纤维强大的韧性和弹性，强有力支撑着骨骼
二：保湿，胶原蛋白含有保湿因子，锁住水分，皮肤水润透皙
三：滋润，胶原蛋白有改善和促进皮肤吸收，滋润皮肤的一个效果
四：紧肤，胶原蛋白可以修护弹力纤维网，使皮肤紧致而饱满。
五：防皱，可以舒展粗纹，淡化细纹
六：焕亮皮肤，胶原蛋白可以抑制硌氨酸酶的活性，可以焕亮皮肤
七：修复损伤，胶原蛋白特有的共效果，可以协助再生胶原蛋白，使肌肤保持年轻。
八：缩小毛孔，补充胶原白可以修复毛孔，产生皮肤张力，缩小毛孔
九：淡斑，胶原蛋白可以减少黑色素的生成，斑点逐渐淡化，能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
这也就是老师为什么一直说祛斑胶原蛋白必不可少
为什么一直给大家强调胶原蛋白的重要性
因为胶原蛋白粉对于祛除斑点，简直是必不可少啊，无论你是什么斑点
快速祛斑的产品为什么不好：
目前这类产品主要是运用汞、砷、铅重金属的漂白作用，
众所周知，大家都知道重金属对皮肤有严重危害性
但重金属在短期内有快速漂白的作用，所以会有一些朋友认为是祛斑有效果。
但其实这是一种假性祛斑美白，长期使用对皮肤有严重危害
所以使用时有漂白作用，一旦你用了，就停不下来了
一停就会失去漂白作用，皮肤重新长出斑点，二次复发的斑点会比以前更多，更难解决。
记住一点，斑点无论是遗传的还好，后天的还好，只要是因为黑色素造成的，全部通通都可以淡化！
胶原蛋白是改善肌肤问题的关键。
而胶原蛋白从18岁，开始之后就一直在流逝，年纪越大流失越快，孕妇流失更为严重
如果持续不补充胶原蛋白，只做外护，那么斑点就会像下面这个图一样。
可怕吗？但是如果你不注意这一点的话，就会变成这样子，对于女生来说，这简直比天塌了还难受，上面图是香蕉，但是在现实中，这可是我们的脸蛋啊！
老师也知道很多人，一开始找老师都是抱着解决斑点的问题过来的
这就是老师为什么一直给你搭配内调，给你们讲解胶原蛋白的原因。
激光祛斑的危害：
首先，激光祛斑比刚才用快速祛斑的产品更严重
因为激光祛斑对皮肤伤害很大，会剥去皮肤表层的保护膜
从而导致皮肤新陈代谢功能衰退，角质层破损，肌肤状况会变得越来越糟糕。
严重者皮肤可能出现溃烂，易感染其他
而且斑点的顽固色素通常埋藏在肌肤深层，使用祛斑化妆品或单一的激光治疗，仅仅是作用表层肌肤，能明白这个意思吗？解决不了问题的。
并不能瓦解肌肤深层的顽固黑色素
而且当你停止治疗后，真皮层黑色素会上移反弹到表层，继续形成更严重的色斑
今天给大家给群里再讲一遍，也是希望能明白，如果真的想改善斑点，或者抑制斑点的生长，淡化斑点，那么补充胶原蛋白就是必不可少的。
继续讲课，刚才说到胶原蛋白，其实选择胶原蛋白也是很重要的，不能乱选择，乱用，不然到最后用到一个道尔顿分子比较大，自己皮肤吸收不了的胶原蛋白，你无论你用多就，也还是没有效果的。
而且这里老师也给大家讲好。
补充胶原蛋白就是要通过食补口服，吸收胶原蛋白
别指望吃猪蹄这些就能补充胶原蛋白了。
你知道猪胶原分子多大吗？你知道现在什么胶原最好吗？大家先看下面这个图
这就是一个差距，你吃40只猪蹄，能吸收到的一个胶原蛋白还不顶一小袋深海鳗鱼胶原蛋白
刚才有问大家你们知道现在什么胶原蛋白最好吗？
是鱼胶原，深海鱼胶原。
来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。
因此水产胶原蛋白会逐步替代陆生动物胶原蛋白。
这个大家去百度一下也是可以看到的。
补充胶原蛋白，必选鱼胶原，深海鱼胶原，你们以后还是要多听老师话的
记住一点，老师给你们搭配的方案，永远都是针对你现在的一个情况，去帮你定制的
你去实体店，那些导购员能怎么给你搭配，也就是看这个护肤品名字带补水，就给你说说补水的，带美白就给你给美白的，但是效果呢？？？真补水美白了
好多时候他们真的只是说说而已，他们又没有系统性的学习过，护肤方面的知识。
但是可是用到你自己脸上的，这个罪到最后还要自己承担
而老师所给你们搭配的一个护肤方案，很少是套装，因为老师知道套装有的时候并不适合你
给你们搭配单品，也是选择你们最急需的。
老师所搭配的一个方案，就是最针对你情况搭配的
如果你真的想解决肌肤问题的话，那么就“相信老师”就可以了
大家都知道阿胶都人体好，但是你们知道阿胶是什么组成的吗？其实也就是驴皮当中所含胶原蛋白，是陆生动物胶原蛋白。
之前老师也给大家讲过，怀孕补充胶原蛋白，也希望大家能明白一个道理。
胶原蛋白，对于任何女生来说，都是最重要，最重要，最重要的（重要的话说三遍）
好了，这些就不说了，接下里再给大家说一下
好，再来给大家说下胶原蛋白的适用人群：
首先健康人群是肯定可以使用的
亚健康人群，如易疲劳，睡眠不好，记忆力减退，未老先衰的人群
皮肤粗糙、多斑、起皱，弹性差、光泽度下降的人群
骨质疏松、长期补钙效果不明显，需要增加骨酪韧性的人群
患有关节炎、关节疼痛的人群
肠胃不好，消化系统有疾病的人群
身材偏瘦、曲线平坦、女人味不浓的女性
斑点较多，皮肤缺水，等等所有的肌肤问题
还有身体弱小，不够健壮的男性
以及术后康复，怀孕，需要补充营养的人群
大家看看上面几点吧，有符合的都可以使用胶原蛋白。
特别是爱美的女生，想解决肌肤问题的女生，还有那些要修复痘印、痘坑的男生、以及等等其他肌肤问题。
记住一点，胶原蛋白对于你们也是必不可少的
明天老师会给大家整理一下，最近大家的一些疑惑回答，不过这就是明天的事了，今天呢，就给大家讲这些。
大家也多注意看看，了解了这些知识对女性还是有好处的。
好了，今天的课就到这里结束了，有问题私聊找老师，拜拜！
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