人生是一场断舍离。
曾几何时，我厌倦于收纳整理，其实，我是一直喜欢收纳整理的。
面对换季的衣服，衣橱被填充得满满当当，感觉怎么整理都放不下，不由的泄气；要拨开好多衣服，才能找到自己想穿的那件，让人气闷烦躁，想要逃离。
换房子，搬家，一时半会是不可能的。还得想点实际的，当下可以解决的办法来。
《脱胎换骨的人生整理术》
查找自己爱看的《脱胎换骨的人生管理术》，里面衣橱衣服的整理方法，方法也实践了一些，我也不是买买买的那种人，可怎么衣服打理还是有那么多问题呢？
再次翻书，发现仅仅是有形整理是不够的，什么是有形整理？看得到的物品不用的丢弃，需要的收纳整理，例如孩子穿小了的衣服，送旧物回收或丢弃，我家曾经有笨重不好用的椅子，我果断放楼下旧物回收。
在衣物整理方面，先生比我践行得好，他的衣服每一件都是自己喜欢穿的，而且搭配好的，早上不用占用时间思考。
在电子资料整理上，我有意识进行整理，删掉了几千张不会再用的照片，虽然手机内存够用，但不用的信息和资料占用我们的空间，有用的就没法进来了。
去年接触银行卡整理知识，把不经常用的储蓄卡，信用卡减少了好几张，这样的整理做过三次的样子，特别是信用卡只留了一张，也明白了自己的财务开支，一下子清晰了好多。
不同时期读《脱胎换骨的人生整理术》，学习和领悟的不一样，外在物品很容易看到，和需要整理。而无形整理不太容易察觉，无形整理是整理工作的底层，是核心。
无形整理包括，我们对年龄的焦虑，对待生活不确定性的焦虑，和恐惧等等。
正是无形的整理才非常有必要。对待年龄的焦虑，或许我们会购买大量的护肤品，化妆品堆满梳妆台，即便很多没有拆封，直到过期我们都还在不停地往回买，我们的心中总觉得自己还缺这一款精华，哪一款面膜等。
用护肤品化妆品无可厚非，不停买买买，然后不停扔扔扔，真该好好整理一下自己的内心了。总在想买的时候，当时心里想怎样？买回来后，自己是否依内心所想去做了？我在扔掉一部分过期护肤品化妆品之后，我的梳妆台只留下少量我爱用的产品，我也确实不是一个在美容护肤方面愿意多投入时间的人，爱用的那几款经常用，又是我喜欢品牌就可以了。
这种整理让我内心轻松不再纠结。
衣橱的整理，我不是买得很勤的人，但衣橱依然装不下，不得已开始动手整理了。
先生曾经给我买过两件皮草，我并不喜欢，但觉得有点贵，而他当时非要买，我不喜欢穿还得摆在衣橱里；好几年过去了，我扔吧，觉得有些浪费，还显得有点不领情。不扔吧，确实不喜欢。
直到去年和今年，扔的时候，还跟他交流了一下，他也觉得随我了。我送到旧物回收箱里，心里轻松了不少。
我的衣服断舍离总也做不到，我总舍不得扔，对皮草的舍弃，是舍弃先生对我的着装要求吧！
各种场合穿的衣服，都必不可少吧！运动装，职业者，休闲装，长裙，短群……然后我发现，这些衣服我穿的机会特别少，跟着小宝到处跑的时候，我更愿意穿运动休闲装。难怪每次买衣服，我喜欢的职业装、时装一套接一套往回买，可穿的机会真的算是少的了。
清楚了自己的喜好和需求，真的发现不需要再买那么多不需要的了。职业装有4套就够了，时装2-3套就够了，现阶段比较重视运动，休闲装或运动装有几套就够了。
曾经有段时间，对旗袍非常喜欢，按尺寸购买订做都有，现在根据穿着场合及频率，发现还是要阶段性去购买或订做，总之，不能一次性买多了。
看来，人的生活是用不了多少东西的。《脱胎换骨的人生整理术》中说道：
一个人经常习惯性忧虑、胡思乱想的话，日积月累也会形成心灵垃圾，让原本清澈的内心变得浑浊不堪。担忧的根源是对世界的恐惧，没有安全感。人生最大的6中恐惧是：对贫穷的恐惧、对批评的恐惧、对生病的恐惧、对失去爱的恐惧、对年老的恐惧、对死亡的恐惧。如果这些我们都不怕了，内心就会变得无比强大。无所畏惧，每一天的时间就不会只用来想，而是放手去做。这样，你的生活一定会发生巨大改变的。
恐惧箱是我2012年上半年开始使用的一种工具，非常简单，容易上手。现在，请你拿出一张纸、一根笔，罢了你心里害怕的事情都写下来，放在钱包里，或者常用的抽屉里，过3-6个月拿出来再看下，结果往往让你会心一笑，你所担忧的事儿真正发生的不足20%，就是说80%以上都没有发生。我通过反复做1-3次“恐惧箱”梳理的试验，发现大多数人都可以抛弃不必要的忧虑。
很多人在尝试了之后说，以为心里没藏着什么恐惧的事情，结果拿出纸笔开始写之后，才发现惊人地写出了很多。
恐惧让人买单。我曾经在医院照顾孩子，那几天手机信号出奇的差，总也打不出电话，连同刷码付款都要等待好久，我很担心重要的事情跟家人失联。第二天，立刻去手机店新买了一个手机。现在那个旧手机被我调试好了，可当时的我就是害怕失联。
再次面对恐惧， 我开始实践书中的方法，每次把恐惧写出来，我就不再害怕了，不再恐惧了。
没有那么多心灵垃圾，内心就自由了，生活工作就轻松起来。还原一个真正的自己，让内心清澈澄明。所有的书籍都是为了来成就自己的，让自己变成一个更好的人。
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