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《刻意练习》读书笔记。

《刻意练习》读书笔记。

作者: 东涂西抹 | 来源:发表于2018-11-07 16:15 被阅读0次

本篇是在樊登读书会讲解《刻意练习》的听书笔记,以见感思行的方式记录。


见:(看到了什么)

*任何领域的天才,并不是我们想象的,具有与生俱来的的天赋,而是从小进行了目标明确的刻意练习。

*如果不是刻意训练,就算练习一万小时也无法精通,而有方法的刻意练习,不需要一万小时就可以变得优秀。

*刻意练习的步骤包括4个方面。

1定义明确的目标。

比如你准备学习某样技能,想在2年内成为该领域的高手。

2专注的的练习状态。

花大量的时间和精力全情的投入在上面。

3不断获得反馈。

知道哪里错了,哪里需要提高。这时需要导师的指导或自己不断的去实践试错。

4走出舒适区。

挑战各种各样可能出现的困难,总结出各种应对方案,积累经验。


感:(看完后的感受)

下次看到某个领域做的非常出色的人,不会再用天赋这个词去形容,而是去发掘他使用的方法和练习的时间。

比如有一个朋友对各种汽车非常熟悉,随便说一款车他都知道发动机是什么马力,国产还是进口,内饰和外观的尺寸,价格销量等都了然于心。

以前觉得他好有天赋,其实真相是,他对汽车抱有极大的兴趣,每天花1个小时看汽车之家,逛车主论坛,看了10年。



思:(引发的思考)

兴趣是锻炼一项技能最重要因素,有兴趣的东西学起来更容易专注,因而大大减少学习的时间。

一直喜欢做饭,几个小时沉浸在做一顿饭中,一点不觉得累,学会一道菜做给家人朋友吃觉得很开心。准备把它练成一项储存的技能,想着以后可以去喜欢的城市开一家精致的小店。


行:(如何去做)

前阵子在一家生意火爆的精致小店做了三个月学徒,学了66道菜,回家请了好多家人朋友来吃,大家觉得很惊艳,说比他们吃过的饭店都好吃。

这个过程是这样的,做饭是我的兴趣爱好,因此学习的过程很专注,进步也非常快,在饭店里只能学到理论,他们并不会给新人上手的机会,所以决定在家里做,请朋友轮流吃,因为看10遍都不如做一遍。

在实践的过程中,熟悉了每道菜的流程,收到了大家的反馈,也发现了哪里需要改进。

专业化的道路还很长,继续学习,边实践边改进,加上刻意练习终将会到达彼岸的。


过程总结:

产生兴趣-目标明确-专注投入-找到行业优秀导师-及时反馈-挑战舒适区。

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