知识卡片01

有错就改不见得是学目标管理的好办法

逻辑

001 目标管理的反馈是什么？就是你设定的目标是否按照你规划的样子实现。

002 目标管理水平是否提升的关键是看自己规划的目标是否能达成，而不是那份表格做成什么样的！

本质原因

001 一个人之所以会这么考虑问题：遇到问题就改改改，关键的原因是对“盒子”概念缺乏基本认知。

002 “盒子”指的是有开始和结束的一段时空。

知识卡片02

彻底解决目标反复失败的三种方案

001短期方案：面对低能量的状态，解决方案就是找一个高能量的人/环境来辅助自己。

002长期方案：这个方案需要理解改变是什么，此外，需要构建自己内心的秩序感。所以，如果要想实现信念和秩序感的建立，可以采用一个四两拨千斤的方法：达成小目标。我推荐的是：周计划。

003彻底方案：如果想要彻底解决问题，那就要构建自己的解释和决策系统，自己可以自洽地解释自己面对的问题，并且根据问题的原因来找到解决方案，做出更为正确的决策。

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前提假设：无论你遇到什么问题，它的产生都来自于解释系统的不自洽，如果想要彻底解决问题，就要将解释系统中不自洽的部分做好调整。

四个关键词：TMBRT、情绪脑、格局、能量。

知识卡片03

个人成长只是最低水平要求！

永澄老师的主张：你的学习和成长一定要有目的，为了学习而学习的价值量太少了，成长是为了改变，尤其是向好的方向改变！你的学习，必须产生实实在在的结果，否则，你学的什么劲儿？什么样的结果才是好的结果？就是让你职场发展、升职加薪、身体健康、家庭幸福才是关键，如果只是自嗨得不得了，但是依旧过得不如意，我并不认同这种学习价值。