读《活出生命的意义》有感

读《活出生命的意义》有感

  弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中并未采用太多的笔法描写纳粹集中营犹太人遭受的种种酷刑，而是以一种冷静客观的心理学家和囚徒身份去观察记录这一切的发生。全书可分为两部分。第一部分讲述的是包括弗兰克尔本人在内的普通囚徒是如何面对死亡，以及其心理历程。第二部分则是意义疗法的理论阐述，不得不说第二部分的内容枯燥苦涩，不知其解。

  我们时常听到“我是谁？“我的人生意义是什么？我到底为什么而活？”诸如此类的句子，其实，这就是对于个体意义的追求。而在追求意义的过程中必然遭遇到挫折，这时我们就开始对存在产生疑惑。尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”根据弗兰克尔的意义疗法，要实现生命之意义，需要通过三种途径。一、创作工作或者从事某种事业。当你投身于某种工作，你便越有可能找寻到自我意义。二是通过体验某事或者面对某人；三是忍受苦难。对于身处这个数据时代，我们每个人都难逃随大流或者他愿的行为。这两种表现被弗兰克尔概括为存在之虚无的两大表现。以大学生为例，经过高考那种紧张、强迫的学习模式之后，一种自主自愿的学习模式开始让许多大一新生感到迷茫，甚至大学四年一过，还是不知道大学的自己到底该如何做，为什么要上大学。有人浑浑噩噩地上完四年，有人继续听从父母安排考研。大多数人都有存在之虚无的表现。

  我听过朋友抱怨说“好无聊，怎么办？大学一点意思都没有。”我也曾经很困惑，我到底为什么而活，存在之意义到底是什么？后来一个人独处思考，发现其实每一件事都有自己的意义，存在之本质就是负责任。我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和社会，这些责任多半是要承担的。不过，除此之外，我们最应该记得的一项根本责任，便是对自己的人生负责。每个人的生命只有一次，没有任何人可以代替他重新活一次。如果唯一的一次人生虚度了，没有任何人能够真正安慰他。认识到这一点，我们对自己的人生怎么不产生强烈的责任心呢？假设我们此时对自己的存在产生困惑，不如想象自己还有一周的生命，你觉得自己的人生还有什么遗憾可以在这一周的时间去做的？在某种意义上，人世间的种种意义都或多或少可以分担或转让，但惟独对自己的人生的责任，却只能由自己来承担，一丝一毫也不能依靠别人。 

  无论做什么事都是有意义的，而所做之事的成败便显得无足轻重。所以，请记住：你生命的每个阶段都有特定的意义，别过于在乎结果。

读《活出生命的意义》有感