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今年以来,我看了一些书,有《易中天中华史》系列,钱佳楠的《有些未来我不想去》,《活出生命的意义》……甚至阅读了关于经济学方面的《贫穷的本质》,这只是粗浅的涉猎。其中著名心理学家维克多·弗兰克尔所著的《活出生命的意义》,让我感触颇深。
我第一次知道这个人和这本书是在一档综艺节目《奇葩说》第六季里,节目中作为导师李诞推荐了这本书。读后我才知道这的确是一本佳作,值得每个人去阅读,去思考生命的意义。
书的前半部分,作者通过论述自己在集中营里的恐怖遭遇,在地狱般苦难与困境中,在几乎毫无生还希望的绝境里,依然坚信生命的意义,并保有活着的希望。
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作为心理学家的他,不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验和学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,这便是书的后半部分。这本书让我理解了什么是“存在之虚无”,人类存在之本质就是负责任,即使在遭遇痛苦时,人们也有可能找到意义——假如痛苦是不可避免的话……
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每次我心烦意乱再次读这本《活出生命的意义》时,一缕微光总能透过我心中的阴霾,让我不断去追寻其意义。正因如此,我想这本书赋予我的意义便是:让我把生活的焦点从那些让人心烦意乱的事情上转移出去,从而节省出更多的精力去应对遇到的难题。当然我非弗兰克尔,更不是心理学家,在追寻的过程中有迷惘、有痛苦、甚至想放弃。面对艰难的环境,弗兰克尔最深刻的感受就是:在常人看来不能忍受的处境,其实都能忍受得了。忍受,就是面对苦难的最好方法,不仅是佛兰克尔自己,也是我现在最为需要的。
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