一周单休，还没有调整好状态又开始了新的一周。之前自己很身边人都常常这样抱怨过。
单休的一天，曾经睡到九十点再起，吃饭，刷刷视频就过去了；也曾经出去陪玩，去串亲戚；也曾早起锻炼，打扫卫生，收拾房间，累到不行就躺平刷视频；也曾计划看书，不到一小时就转向其它。
这些度过的时间，总会觉得有点不安，有点欠缺。
今天照常早起，看朝霞正好，犹豫了一下是否要去湖边看日出，上班天天早出看过了，就算了。完成一部分预订目标后，做早饭，很享受的吃完，继续完成。时间刚刚好，出门赴三两好友之约。
一起闲逛，闲聊直至晚七点多回程。
八点多到家，熨好后几天的衣服，做一些明天的简单准备工作。
正常时间入睡。
一切都刚刚好。
身心轻松……
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本文标题：单休的生活如何高效休息
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