没有记录就没发生, 没有反思的人生不值得过。
#周检视#第2周(20200105~20200111)
本周关键词: 专注
本周总评:8分
本周1%小进步:要事第一
【年度目标】
1、开发20个渠道
2、分享护肤知识
3、建立团队
【1月要事】
1、深交2个好友
2、学习护肤知识
3、开发2个渠道
【一周检视】
一、好习惯
线上人生好习惯检视系统,2/52周效能达人养成:
1、早睡:2/7,22时睡觉1晚,22时30分睡觉1晚,22时30分以后睡觉5晚。
2、早起:7/7,平均起床时间5点31分。
7天早起报告3、晨间日记:7/7
见《印象笔记》
4、阅读:7/7
阅读《保险法》和《纽崔莱传奇(上)》
5、运动:3/7
瑜伽·减压放松、腹肌塑造进阶和翘臀养成(详见《KEEP》APP)
二、高能要事和日历、清单事务
1、阅读《保险法》、《纽崔莱传奇(上)》
2、连接一位许久未联系的好友——周末妈妈
3、学习《美容入门——皮肤的结构和功能》
4、听永华YY直播《从钙到锌的有用幸有用元素》和《从铝到汞的有毒元素》
5、列阅读书目清单
6、日历(清单):已完成。
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心,增加了哪些滋养。
1、家庭:每天与刘先生互相说说工作和生活,聊聊梦想,总是不知不觉聊到很晚还意犹未尽,憧憬着将来一起旅行的情景。
2、阅读:阅读《纽崔莱传奇(上)》让我明白,没有随随便便的成功,成功的人这成功之前经历的坎坷、磨难和嘲讽时,依然坚持学习各种相关知识去论证,他们没有时间去理会他人的质疑,只专注解决自己的问题。终于让我开悟了,多读书真的有好处。
四、巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
1、专注:阅读时设立番茄钟,使我只专注当下的阅读时光,并从中开悟。每天吃青蛙,阅读了《保险法》和《纽崔莱传奇(上)》。
2、连接一位好友——周末妈妈,周末妈妈专做校裤,客户将近万人。我去年分享给她的微信备注,让自己秒回复微信好友的尺寸和那个学校,有些客户1年没有联系了,她依然能准确回复相关信息,客户们无一不惊叹她的“最强大脑”。对此,周末妈妈特别感谢我。当周末妈妈知道我在销售安利产品时,立即让我帮她购买牙膏和洗洁精,所以我们要想利己,先利她,互相赋能。
3、筛选本年度阅读书单
想读的书太多,然而精力有限,经过层层筛选,确定的6本书单。《幸福的方法》、《信任的速度》、《顺流致富法则》、《能断金刚》、《社群营销实战手册》和《纽崔莱传奇》
微信通讯录架构
五、月度成果
未来12个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?
1、学习,学习越多,成长越快。
学习课程目录2、分享,越分享越受益
流利分享安利OPP和产品知识
3、建立团队,每周深度连接2位好友。
六、反思与检视
如何唤醒更好的自己?
1、做重要的事,成为重要的人。专注执行目标,本周的建立了专注意识,在执行中调整专注,每天按周目标列计划,并每天提醒自己要先完成青蛙。
七、下周目标
1、早睡打卡:5晚
2、周检视
3、阅读:《纽崔莱传奇》
4、听书《混乱》:拥抱不确定性,成为失控时代的掌控者。
5、准备年货
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