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2020第2周周检视 | 专注

2020第2周周检视 | 专注

作者: 安画 | 来源:发表于2020-01-12 21:33 被阅读0次

没有记录就没发生, 没有反思的人生不值得过。

#周检视#第2周(20200105~20200111)

本周关键词:  专注

本周总评:8分

本周1%小进步:要事第一

【年度目标】

1、开发20个渠道

2、分享护肤知识

3、建立团队

【1月要事】

1、深交2个好友

2、学习护肤知识

3、开发2个渠道

【一周检视】

一、好习惯

线上人生好习惯检视系统,2/52周效能达人养成:

1、早睡:2/7,22时睡觉1晚,22时30分睡觉1晚,22时30分以后睡觉5晚。

2、早起:7/7,平均起床时间5点31分。

7天早起报告

3、晨间日记:7/7

见《印象笔记》

4、阅读:7/7

阅读《保险法》和《纽崔莱传奇(上)》

5、运动:3/7

瑜伽·减压放松、腹肌塑造进阶和翘臀养成(详见《KEEP》APP)

二、高能要事和日历、清单事务

1、阅读《保险法》、《纽崔莱传奇(上)》

2、连接一位许久未联系的好友——周末妈妈

3、学习《美容入门——皮肤的结构和功能》

4、听永华YY直播《从钙到锌的有用幸有用元素》和《从铝到汞的有毒元素》

5、列阅读书目清单

6、日历(清单):已完成。

三、幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心,增加了哪些滋养。

1、家庭:每天与刘先生互相说说工作和生活,聊聊梦想,总是不知不觉聊到很晚还意犹未尽,憧憬着将来一起旅行的情景。

2、阅读:阅读《纽崔莱传奇(上)》让我明白,没有随随便便的成功,成功的人这成功之前经历的坎坷、磨难和嘲讽时,依然坚持学习各种相关知识去论证,他们没有时间去理会他人的质疑,只专注解决自己的问题。终于让我开悟了,多读书真的有好处。

四、巅峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

1、专注:阅读时设立番茄钟,使我只专注当下的阅读时光,并从中开悟。每天吃青蛙,阅读了《保险法》和《纽崔莱传奇(上)》。

2、连接一位好友——周末妈妈,周末妈妈专做校裤,客户将近万人。我去年分享给她的微信备注,让自己秒回复微信好友的尺寸和那个学校,有些客户1年没有联系了,她依然能准确回复相关信息,客户们无一不惊叹她的“最强大脑”。对此,周末妈妈特别感谢我。当周末妈妈知道我在销售安利产品时,立即让我帮她购买牙膏和洗洁精,所以我们要想利己,先利她,互相赋能。

3、筛选本年度阅读书单

想读的书太多,然而精力有限,经过层层筛选,确定的6本书单。《幸福的方法》、《信任的速度》、《顺流致富法则》、《能断金刚》、《社群营销实战手册》和《纽崔莱传奇》

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五、月度成果

未来12个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

1、学习,学习越多,成长越快。

学习课程目录

2、分享,越分享越受益

流利分享安利OPP和产品知识

3、建立团队,每周深度连接2位好友。

六、反思与检视

如何唤醒更好的自己?

1、做重要的事,成为重要的人。专注执行目标,本周的建立了专注意识,在执行中调整专注,每天按周目标列计划,并每天提醒自己要先完成青蛙。

七、下周目标

1、早睡打卡:5晚

2、周检视

3、阅读:《纽崔莱传奇》

4、听书《混乱》:拥抱不确定性,成为失控时代的掌控者。

5、准备年货

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