自由工作(二)

作者: 三机谶 | 来源:发表于2018-12-30 19:24 被阅读18次

养成健康的工作习惯至关重要。按时上床睡觉、充足的睡眠、早晨起来吃一顿丰盛的早餐、喝足够多的水、做适度的可以让你保持精神的运动。

即使要加班,也要按时吃饭哦!

别沉迷于咖啡因

相信咖啡因,已经成为众多职场人士必不可少的东西。

当你能正常集中注意力时,别喝太多咖啡、可乐或者红牛,因为他们都可能会让你上瘾。如果你已经上瘾,请试着有意识地减少摄入量。

只有这样做,当你真的累了,这些提神饮品才会变得非常有效,比如需要持续工作24小时。不喝含咖啡因的饮料,喝茶也会让你精神满满哦

找一个你爱的人

现在很多人觉得,有了工作,就不需要爱情了。

但实际上,找一个人,能够陪伴你度过所有有限的时间,那种心灵的满足,人和人之间的某种连接,永远是工作不可能给你的,但也是你永远需要的。

爱是贯穿生活一切的主题,失去它,一切都变得毫无意义。

学会更聪明的工作

每个人都需要努力地工作,但,工作的同时也请学会聪明的工作。

80/20 效率法则 —— 做那些可以让你达成目标 80%,但只需要花费你 20% 的事情,尽多地去完成任务但花费最少的时间。

宁愿花更多的时间与团队与领导沟通,也不要花时间一个人瞎忙。要知道,如果你做的东西大家都不满意,你面临的就是重做。

假期给自己充电

当你申请休假时,千万别觉得惭愧!好像他人都在忙碌时,你没有在工作是件值得内疚的事,但并非如此。你需要假期。

旅行的意义,就是洗涤你的心灵,让你远离城市的喧嚣,人偶尔也需要短暂的逃离本来的生活。

当然,不是每个人都会选择每周80小时的工作,但更好的安排自己的时间,会让你的生活变得刚好!

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