养成健康的工作习惯至关重要。按时上床睡觉、充足的睡眠、早晨起来吃一顿丰盛的早餐、喝足够多的水、做适度的可以让你保持精神的运动。
即使要加班，也要按时吃饭哦！
别沉迷于咖啡因
相信咖啡因，已经成为众多职场人士必不可少的东西。
当你能正常集中注意力时，别喝太多咖啡、可乐或者红牛，因为他们都可能会让你上瘾。如果你已经上瘾，请试着有意识地减少摄入量。
只有这样做，当你真的累了，这些提神饮品才会变得非常有效，比如需要持续工作24小时。不喝含咖啡因的饮料，喝茶也会让你精神满满哦
找一个你爱的人
现在很多人觉得，有了工作，就不需要爱情了。
但实际上，找一个人，能够陪伴你度过所有有限的时间，那种心灵的满足，人和人之间的某种连接，永远是工作不可能给你的，但也是你永远需要的。
爱是贯穿生活一切的主题，失去它，一切都变得毫无意义。
学会更聪明的工作
每个人都需要努力地工作，但，工作的同时也请学会聪明的工作。
80/20 效率法则 —— 做那些可以让你达成目标 80%，但只需要花费你 20% 的事情，尽多地去完成任务但花费最少的时间。
宁愿花更多的时间与团队与领导沟通，也不要花时间一个人瞎忙。要知道，如果你做的东西大家都不满意，你面临的就是重做。
假期给自己充电
当你申请休假时，千万别觉得惭愧！好像他人都在忙碌时，你没有在工作是件值得内疚的事，但并非如此。你需要假期。
旅行的意义，就是洗涤你的心灵，让你远离城市的喧嚣，人偶尔也需要短暂的逃离本来的生活。
当然，不是每个人都会选择每周80小时的工作，但更好的安排自己的时间，会让你的生活变得刚好！
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