第7次约练挑战计划 本周第1次
情绪出得来，道理进得去。来访者带着情绪而来，倾诉欲望强，特别是时间到了2/3时，来访还有许多话想说，能否稳住住，不比来访更着急，耐心倾听来访的感受和情绪背后的期待。
来访者自带资源。来访是一座宝藏，咨询师能否沙里淘金，挖掘来访的正向面、资源，反馈给来访者，欣赏他为此付出的努力，以及努力所带来的变化，让他看到自己是有资源和能力的，这些都会增加来访者内心的能量，当来访对问题有了掌控感，就更愿意积极的思考解决问题的方法。
相信来访者是他自身问题的专家。咨询师就更能稳住自己，不指导、不建议，而是激发来访者的思考。咨询师不预设，不做评判，不否定来访者通过思考找到的解决方案，因为来访者思考出来的是适合他自己的，一定有他的道理。
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