咨询，采血，做量表
今天下午4点之前取了提前挂好的号，然后等等等，等到我见到了心理医生。
因为是第一次做咨询，所以医生问我是因为什么，这里我就不诉苦了，写着的自己苦，看着的你们累。总之因为家庭工作等原因，我有着长时间的想法悲观，做事没有动力，等一系列的消极倾向。
然后就是确定做采血和心理测试量表。一个冷or热知识，心理障碍是会反映到或者说影响身体健康水平的。所以也会有采血检查。我看到我的检查单是有生化和血常规两项报告。由于临近下班，所以最晚的要等到明天才能拿报告。
心理测试量表填写了好几份，只能说按照大致感觉上的填完了，让自己会觉得可惜的是，有一份需要回想以前“精神高涨”时的状态，但是由于长期心情低落，我觉得我几乎没有这样良好的状态，如果要说有的话，仅仅可能是几小时吧，也就是朋友约我吃饭或者聊天。（这样看似很平常的事情，对于一个社交几乎要为0的人，真的很值得激动，这个时候我会非常感谢我的那几个朋友，从小初中，高中相识的那几年分开以后，其实我们很少见面，而我是几乎从不主动在微信上打招呼聊天的人，全靠她们一次次想起我，主动找我聊天，看到他们找我的时候我真的会很开心，而我有时候想要主动找他们聊天的时候总是觉得不知道说什么好，要做很久心理建设，最后可能还不了了之了。）
做心理测试量表的时候，小姐姐还说我表达能力挺好，大概这是因为以前也在反复思考，自己为什么总是没有动力做事，为什么经常高兴不起来，早就想好了自己到底有点什么表现吧。这两天正好住在医院附近，走两步就到，真的是一个契机，要是离得稍微远一点，可能又明日复明日，不知何时才会去医院做正规咨询了。
坚持简书日更，好像让我真的记录了一些美好，找到了每天的一点小乐趣。
大小点滴，积累下来就是我的满满回忆。祝你也能每天有个美好回忆！
^_^
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