日课

因为有日课，让我感觉每一天都是实打实的一天，因为一睁开眼，就发现我欠这个世界500字。

日课跟晨跑同样重要，晨跑本月缺勤一天，日课却一直坚持日清，昨天的简文《死磕的趣味》阅读量100，给忙碌的一天带来些许欢欣，发给女儿，让她给我点赞。

直到现在我也不知道，大家都喜欢什么样的味道，我现在还处于“只顾自己表达，不顾读者感受"的阶段。

虽然日课比较痛苦，但是日课的成效还是值得总结的。

一是经常思考。帕斯卡尔在《思想录》有句话：“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但人是一根会思想的芦苇。”人的生命之于茫茫宇宙，渺小而脆弱。但是，如果因为有了思想，你就会很坚强，很强大，而且会充满自信。这种思考让自己能够辩证地看问题，是非曲直，黑白真假，在看到硬币的这一面时，还会想到有另一面，有时候灰度是存在的，不是权变是现实。我们要学会与时代同步，与世界和解。

芦苇

二是拥有好奇心。因为有日课写作任务，要积累素材，让我随时随地浑身长满眼睛，浑身保持听力，张开敏感好奇的触角，象一个婴儿一样看世界，享受世界的每一点一滴的温存。今天中午在餐厅吃饭，短暂的慢节奏与静谧，阳光依旧很好，白粥也很好。白粥喝到最后，认真地数了20粒米，到底是多少，因为一直好奇李叔同在虎跑寺出家断食日记中写得“食米20粒"是什么概念，首先感觉应该是大米，北方小米多，杭州应该是大米，20粒大米盖不住碗底，只有一小勺。我们动辙喝一碗粥，而且经常用来'灌缝',何为”灌缝',就是吃饱了再喝喝。但是李叔同是自主断食，坚持用最少的食物延续生命，重获生命，据说断食后精神界一片灵明。这才是真正的死磕与自律。

20粒白米

三是专注做事。写作最怕有人打扰，刚才这会先生说话，我在书房听不清，跑出去一趟，完事回来；又问手机交话费的事，又跑出去一趟，告之，半小时内不要跟我说话。我们都有这样的体验，要写个总结、策划个方案，喜欢注意力集中，系统思考，快速完成一个框架，再回来修改。缺点就是肩背和颈椎难受，大家一定要注意，设个闹铃提醒自己，要站起来活动下。

最近工作忙碌，一直伏案工作，这肩膀颈椎酸痛，我要活动活动啦~