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人为什么喜爱“拖延”?如何根治“拖延”?

人为什么喜爱“拖延”?如何根治“拖延”?

作者: 今妈 | 来源:发表于2020-02-21 22:24 被阅读0次

    今天我阅读了书中的第七章到第十章,有幸解开了心里一直思考的问题,从中找到了答案和解决问题的方法,那就是人为什么喜爱“拖延”?如何根治“拖延”?

“拖延”的缘由

    书中讲到关键结果领域是你工作成功所必须取得的结果,它完全是由个人负责的工作领域。不同的人在不同的工作岗位,他的关键结果领域是不一样的。

    那首先呢,要想确定我的关键结果领域,就要问自己:工作中的关键结果领域是什么?

      其次,要把我们在关键结果领域的工作能力分成1到10个等级,找出哪个是强项?哪个是弱项?在领域中能做得很好的,或者是做得不好的地方,找到最弱的关键结果领域,这个最弱的领域,就是我们导致工作拖延的原因所在。

  二、“拖延”根治的方法:

      首先,需要提出来并回答一个重要的问题:有什么技能是如果我掌握了并做到极致,就能够给我的事业带来最积极的影响?不管答案是什么,都先把它找出来,然后努力的提高你在这一领域的技能。

      其次,要遵循三个定律,找出工作中最重要的三项任务。可以问自己三遍:如果我每天只完成一项任务,哪项任务对我的工作贡献最大?用来确定生活中最重要的三个目标,并根据优先级进行排序,每天努力把所有的精力全部放在这三项任务上,我相信只要每天进步一点点,就一定会战胜拖延 ,最终将成为你关键结果领域内绝对优秀的人才。

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