1保持积极的心态，并减轻压力如果你感觉良好的自信那么对于你的伴侣你会显得更性感的魅力
持久的压力可能会导致对性爱的兴趣减弱对于从事压力大的工作或上下班交通拥堵很容易导致性欲被压制。
男人和女人面对的压力对男人来说，性爱通常能缓解压力。对女人来说压力会使女人厌恶性爱或觉得这无关紧要。
要考虑，但不能依赖特别的食物和增强性欲的补充剂天然的补充剂，能加强血液流动有时候能对抗阴道干涩
2有意识的增强，性欲的天然补充剂维他命E，锌维生素C精氨酸维他命A，维他命C，二十八鹌鹑。胡萝卜素维他命B六和维他命B六混合机这些营养有助于增加精子数量改善精子活力加重前列腺功能并使神经功能更健康
有些人增加性欲的食物包括芹菜生蚝香蕉二零坚果芒果梨子草莓。
3用NAC或者其他抗氧化剂来舒缓氧化压力
4注意被忽视的影响性的心理因素信，你通常能被环境的刺激，激发和被压制来培养情绪，比如黑昏暗的灯光柔和的瓦的全部的
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