新买了一个地秤，随意的站上去一称，吓了一跳，下了秤，再上去称，还是老样子，九十公斤。真得这么重吗？我真得被吓到了，怎么又长胖了？
我忽然想起在那里看到的一句话：从身材能看出你是否是一个自律的人。
看来我是一个不自律的人，否则怎么会长到如此的模样？
我汗颜了，我怎么就成了一个不自律的人？
随着年龄的增长，不知不觉就超重了。如果按身高测算科学合理的体重，这也超了十几公斤。
冰冻三尺，非一日之寒，超重绝非一两天的事儿，恐怕要从生活习惯找原因。
细想起来，大概是运动量太少，胃口又太好，一顿不吃饭，肚子饿得沽沽叫，吃什么都香，同时还有小酌几杯的爱好，不胖才怪。
为了一个好身体，非要减肥不可了，于是制订了一个减肥计划：限酒，早晨跑步，晚上散步，晚餐减半等等。
一个多月过去了，才减了几斤。
看来减肥真是一件难事，但无论如何也要想办法去实现。
争取做一个自律的人。
都说自律很难，但你知道做到自律后有多爽吗？ 《田大妞》原创： 都说自律很难，但你知道做到自律后有多爽吗？ 每个人连...
你自律吗？ 你真的自律吗？ 当你看各种网红照片、网络毒鸡汤时，你会发现他们真的超级自律。 腹肌 马甲线 豪车 背景...
01 今天你自律了吗？你认为自律是一件痛苦的事吗？如果你以为它痛苦，那你就很难自律了...
自律是什么？ 你真的知道？真的？ 自律的目的是为了什么？你是为了自律而自律？ 自律要忍受痛苦吗？它听起来就很痛苦的...
你知道自律的人是可以改变自己的人生命运吗？ 你知道自律的朋友是可以和他做一辈子的朋友吗？ 你知道自律的人占成功者的...
我们工作之余会做些什么事呢？看电视？玩游戏？刷抖音？平时周末休息，躺在床上一躺就是一天，没有搞卫生，没有去学习，没...
在家办公半年了，我发现自律更自由。 虽然不是公司，但是要安排好每天起床和睡觉的时间，以及工作的聚焦等。 都安排好了...
我是一个还算自律的人，但是和真正自律的人相比简直太随意了。可能前两个小时在看书，后三十分钟就抵抗不住新剧的反转，一...
不是说好降温的吗？怎么感觉还更热了呢？阿西吧…天气预报就是这样，它骗了你，你都没地儿说理去，关键人还并不觉得骗了你...
一个人有多自律，他就有多自由。自律体现在方方面面，生活工作或是学习。 我公公，年轻时在部队带了好几年，现在每天5点...
本文标题：你自律吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pzzytdtx.html
网友评论