凡事定于适度，达到收放自如的自然状态，才能体会到其中的乐趣。
白居易的诗说：凡事不如放心大胆去做，至于成败，一切听凭天意。
赵补之的诗说：凡事不如小心谨慎去做，以期能达到坚定不移的境界。
放任身心，使人流于狂放自大，
约束身心，又会使人陷入枯寂。
只有善于操纵身心的人，才能掌握事物的规律，达到收放自如的境界。
凡事定于适度，达到收放自如的自然状态，才能体会到其中的乐趣。
白居易的诗说：凡事不如放心大胆去做，至于成败，一切听凭天意。
赵补之的诗说：凡事不如小心谨慎去做，以期能达到坚定不移的境界。
放任身心，使人流于狂放自大，
约束身心，又会使人陷入枯寂。
只有善于操纵身心的人，才能掌握事物的规律，达到收放自如的境界。
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本文标题：善于操控自己身心的人，才能达到收放自如的境界
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