长期从事脑力工作的人，阳性能量相对充足，但其阳性能量的扩张是以阴性能量的损失为代价的，所以他们的身体总是比较虚弱、娇嫩，缺乏阻抗力，容易得中风。
所以对于脑力工作者，可以在哈他瑜伽中，选取一些意识导引练习，并辅之以专注，全神贯注的投入到练习当中，每天至少几分钟，让意识进入一些特定的神经中枢，从而为身体提供必要的阴性能量补充，就可以让身体还复均衡，恢复健康，提升阻抗力，避免中风。
另外一种情形也很糟糕，很不健康，会导致各式各样的苦难，那就是一个人走到另一极端，把他的意识导入物质层面，纵情于吃喝，把自己变成一个纯粹的吃货。物质属性占据绝对优势，过度肥胖，精神迟钝，正是个人平衡状态被打破所导致的结果。这些例子中的个体在，物质或精神层面出现一边倒，呈现出病态。
微信图片_20200404114121.jpg
网友评论