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多年以前玩过几次《OH卡牌》心理学游戏,玩得挺开心,挺解压的。通过游戏,也可以更加清晰地看到自己的现状,看到自己的一些问题。
以前没有特别去了解过《OH卡牌》,只是享受整个游戏的过程。今天的这还次游戏,让我有了想更清楚了解这个游戏的想法,于是就百度了一下。
《OH卡牌》也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”,玩游戏的人可以会不自觉地通过自由联想以及潜意识投射的方式,去表达自己,联想到自己,将自己和图片联系到一起。
今天的活动使用的是人物欧卡牌。
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这次的活动文案标题(主题)是:看清自己,遇见未知的自己。
因此我在活动之前就做了一些思想准备,复盘了自己最近的心理状态,又遇到了哪些困难,有哪些问题无法解决?带着问题进行游戏的时候,更加放松一些,头脑也清醒一些。
今天游戏的过程当中,我更加的专注于自己,把大部分注意力集中到自己抽到的三张人物卡牌上。
我从两方面去解读这三张卡牌。
一、卡牌给我的直观感受
左边卡牌上的人物是一个欧洲古代男性贵族的形象,卷曲的长发,贵族的制服,也让我联想到了音乐家贝多芬。人物的脸一半在黑暗处,像贝多芬生理的缺陷,以及因为身体残疾所带来的痛苦;另一半脸颊在光亮处,象征着贝多芬伟大的音乐成就。背景整体色调偏暗黑系。
中间卡牌上的人物是一个戴着眼镜打着领带的中年男性,他的眼神有点发愣犹豫 ,有点陷入思考时的专注,还有些疲惫和负担过重。图片整体色调灰绿色有点老照片的感觉。
右边卡牌上的人物是一个沉稳温和又智慧的老年男性。他头发灰白,目光炯炯有神,是一个睿智的老者。背景是橙红色,温暖又热烈,生气勃勃。
二、卡牌投射到自己身上的解释
左边代表过去的我,以及我的状态。我是充满天分和艺术气息的,但是又在苦难和黑暗中度过了漫长的岁月。
中间代表现在的我,以及我的状态。我在和痛苦做斗争,我在抗拒命运的安排,虽然有努力,但是自我的成长的道路上不免磕磕碰碰,常抱有纠结犹豫,看不清未来的路。
右边代表未来的我,以及我的状态。我希望并期待未来的自己能从困境中走出来,逐渐成熟,并有一个美好且充满活力和生机的未来。
今天晚上参加活动的伙伴们,语言表达能力都很强,词汇也都很优美。我是最后一个分享的,不免会将自己和前面的伙伴进行对比,有一点点担忧自己讲的不够生动,不够好。于是在他们分享的过程当中,我认真的思考了一番,该如何组织语言把内容讲的更清楚明白,用词更加准确有趣。
于是在轮到我的时候,我卯足了劲儿,按照准备好的思路,有条不紊的分享了。分享的过程当中,觉得自己分享的还不错,也挺自如的,分享完毕之后,自己对自己的表现也比较满意,感觉挺好的,挺享受分享的过程。
整个游戏的过程当中,其他人的分享也给我带了不少启迪和共鸣。整个游戏的过程大家都充分发挥了创造力和想象力。分享的过程当中,是不同观念认知的碰撞,也是增强自我觉察,亲近自己的潜意识的过程。因为欧卡牌是心理学游戏,能从自己的想法里探究到真实的心理,所以也有自我治疗的心理学功能。
今天晚上大家都很积极的去倾听他人的讲述,同时也调动大脑,积极的向他人提问。借助OH卡交流感情、观念、心理,感觉自己从中发现了自己的盲点,聚焦到了问题上。虽然最终还没有找到解决困惑的途径和方法,但是也活跃了大脑,整理了思路,一定程度上发掘了自己的潜能。
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