什么是完美主义？
完美主义者对失败的定义是一件很可怕的事情。
这个世界只有无暇和初始，如果做不到最好的，那就是最差的。
如果你不是完美无瑕，那你就是失败的一无是处的。
要么与众不同，要么碌碌无为。
没有中间的结果，只有最好和失败。
为什么我们会陷入完美主义？
世上本来就没有谁能够真正的活得完美。
所以完美主义者追求的并不是完美本身，而是让别人认为我是完美的。
布琳·布朗(Brene Brown)，在自己的《脆弱的力量》一书中指出：完美主义的核心在于获得他人的接纳和认可。
完美主义者的关注点在于 —— 别人怎么看我？
而追求卓越的关注点在于—— 我怎么才能改善自我？
当我们从学习开始，我们绝大部分人就已经踏上了这人生三步曲：取悦他人，表现自己，追求完美。
在我们追求他人认可的时候，慢慢的我们陷入完美主义的状态中，在比较中失去自我。
从小时候开始，我们身边就多了一个完美的人设——别人家的小孩。
“你看看别人家的XX成绩都是第一名，别人家的小孩那么听话。"
长大后，别人家的小孩依旧存在：
“你看看别人家的XX已经是高管了，你看看别人家的XX现在已经年入百万了”
有这样一个完美人设的参考对象，无论我们达到什么地步总有一个别人家的XX会超越我们做到大家心中的“完美形象”。
能力配不上野心，在困难和挑战面前，无法达到内心亦或者是他人眼中的完美状态，我们就会选择用退缩来保住可怜的尊严，让自己不会成为一个失败者！而“完美主义”就成了最好的背锅侠！
哈佛大学专门有一讲讲完美主义的公开课。泰·本博士（Tal Ben-shahar）对它的定义是：
“一种充斥在我们生活中的对失败的失能性恐惧。”
怎么才能战胜完美主义
一. 发现自己真实的自我：区分真实的需求，自己真正的能力。
我喜欢魔术，仅仅是自己作为生活中的一种兴趣爱好吗，而不是水平高到职业魔术师水平才可以。
二. 接纳自己的人生：抛弃他人的眼观和看法，不管别人家的小孩是否完美也跟自己的人生毫无瓜葛！
我是否喜欢魔术？是否一定要自己魔术技巧跟职业魔术师齐平才可以？不需要的！只要自己喜欢在生活中取悦他人的同时取悦自己即可！
三.说出自己的不完美：我练习过多次的魔术在有次登台表演中出现过演出失败，表演结束后马上收拾道具不敢对视观众甚至看自己的表演视频！这份羞耻深深埋藏在自己的心底，作为一个秘密尘封。
事实上这段经历算不上很失败，直到最近跟朋友倾诉出这件事后才发现事情并没有内心想的那么夸张，甚至作为当时旁观者的朋友告知我那场魔术别说失败只不过是不够精彩的表演仅此而已！
四. 对自己鼓舞：无论何时，我都是有价值的人。
一直重复这句话，一直给自己正能量。将这种鼓舞植入潜意识！
只有你才是陪自己最多的人，你才是最重要，照顾好自己的身体。
只要不是危及生命，有困难不要逃，去面对才会让心智成长，怕4什么就面对什么。
别再折磨自己，不要拿自己的人生与他人对标！
不要想着每次考试成绩一定要满分，一定要超过XXX，当目标与自己能力不匹配时，找到真正适合自己的目标并执行。每场魔术的时候不要想着掌声如雷，当魔术不够好看的时候，只要想着完成比其他更重要！
“Done is better than perfect!"
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