没有反思的人生，不值得过--苏格拉底
【效能习惯统计】一周重点回顾
1. 早起(6:00以前) (7/7次);
一周早起记录
2. 早睡(23:00之前) (4/7次)；
3. 运动(跑步)并打卡 (33km, 4次)，周日跑步个人PB=15km;
2018年第43周运动
【日历】（本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或者变更固定事项）
1. 易效能1.04工具班例会--完成
2. 214班会&空中课堂&大咖分享参加-完成
3. 214所在小组会主持--完成
4.周六团队拓展--完成
部门长沙团队拓展
5. 微信通讯录管理的培训参与
【清单】（本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项）
1. N客户AWS项目培训&认证规划
2. A客户嵌入式开发提案
3. 2019年规划--未完成
4. 客户需求监控管理跟踪 一章的视频录制
5.
【幸福时光】（本周我为生活及内心增加了哪些营养？）
1. 带家人一起感受拓展
2. 周末跟家人一起户外野营
3. 团队拓展效果很好
【巅峰体验】（本周嘉许自己完成了哪些小成就？）
1. 首次跑进15KM，还比较轻松；
2. 微信通讯录管理的学习
3. 体重降低到70.5kg
【月度成果】（未来1-3个月内我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事情？）
1. EHS学习&认证
2. 2019年度规划
3. 客户需求监控管理跟踪 分享
4. 1.04 顺利完成，进入下一阶段
5. 《吃掉那只青蛙》、《微习惯》阅读完，并分享心得
6. 使用番茄钟、吃青蛙，养成记录&排程&执行 的习惯；
【高能要事】（有没有在高精力状态下做重要的事情？我本周高能要事累计时间有多少？）
1. A客户项目方案
2. N客户规划
3. 其他事项
4. 本周高能要事，共9个番茄时间，主要集中在上午的时间
【反思】(没有反思的人生，不值得过，哪些是可以做得更好的；积累了哪些经验？)
1. 1.04进入到第2周，大家进入疲惫期，协调沟通、帮助大家渡过难关、重新激活
2.
【分享】(越分享、越成长；教会他人是最好的学习)
1. 效能工具使用的分享
2、
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