你的情绪

当情绪，无论是生气，还是恼火一股脑涌上来的时候，总让人容易失去理智，而成熟的人能够更好地控制自己的情绪，不被情绪所左右。

昨天，我被情绪失控了。

其实，事情的起因很简单。我之前有交过一个很不尽人意的男朋友，俗称渣男。

而提起这些事情就已经是2014年的事情了，之前的分手很不愉快，他甚至动用了拳头，在学校里面对我动手，而分手的原因也很简单，他劈腿了另外一个女生。以上为大前提。

我之前很不成熟心态，走了很长时间，甚至陷入痛苦中很长时间。

昨天他点赞了我的扣扣名片，连续十几天点赞我的名片。其实已经拉黑漂流了，我认为这件事情影响到了我的心情，我觉得分手这么久以后就不要再去打扰别人就好了，我以为我现在过得还不错，换了新的工作，努力学习，对自己的价值也没有之前的否定，更加坚定自己的存在。

但是当他点赞我的名片的时候，我绝对他打扰到了我，嗯，是一种骚扰。我回复了邮件，但是我和他之间的沟通还和之前一样没有任何的起色。愤怒之下，我把他的电话号码放到了加盟网站上，让他能够再一次感受到骚扰，但是我自己做的不够完美，他肯定知道是我做的，而且会很久的拿着这个理由继续来骚扰我。

后来，我给老大打了电话，由一开始的哭泣，到后来的慢慢释怀。

问：你是觉得他的点赞是骚扰行为吗？

答：是的，我感觉到他的骚扰，让我很难受。

问：假如是其他的人给你点赞会这样难受吗？

答：不会。

问：为什么他会让你感受到难受？

答：因为会感觉到威胁，骚扰，甚至是危险。因为之前他做过的很极端的事情，之前他说去找我，我也会感觉到很难受。

……

后来老大，给我举例了很多关于规则定制的事情。比如我要上女厕所，比如我要上学，这些事情是已经发生制定的规则，而这些伤害也是被制定的，被定义的。因为不同的人对于这件事情的定义不一样。

至于发生了的事情，我没有办法去改变，只有接受。

我觉得他喜欢控制别人，甚至现在他还能远程控制我的情绪，如果我进入了这个奇怪圈的话，那么我将受制于人。

所以，不去做任何解读，平静默认对待就好。