22天，发生了啥？是什么改变了我焦虑茫然的生活，让我收获超强的行动力？
坚持前行，收获云开月明的进步
我本骄子 奈何慵懒散废我功力
我们总说：“喝了那么多鸡汤，懂得那么多道理，却依然过不好这一生！”有时候，我们总想着快速达成，以至于被“成功学”迷惑。似乎本人就是个“鸡汤”爱好者，脑中大道理一堆！回想上学时成绩优秀、一直是同学心中的佼佼者的自己，再对比现在平庸懒散、迷茫焦虑的自己，有点“伤仲永”之感！可是沉寂太久、在舒适区太久，骨子里的心高气傲和现实中的平庸反差，让我焦虑但越来越没有了斗志……
“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”初见这句话，像是一下子被戳中了身体的毒瘤。想起自己的年度计划：学陶笛、练书法、练出马甲线……“期待”那么多，到最后哪一样付出了持续的行动和坚持并达成了？缺乏行动，生活怎会回报你成就感？没有成就感刺激，又哪来的自信去表现自己……这样的恶性循环让人陷入疲惫的内耗！甚至，曾约见“在行”的职业规划老师做辅导，然并卵！
置顶关注猫叔的公众号已近一年！在我麻木焦虑的生活中，猫叔直抵人心的文字，变成了我心底对自己的呐喊：真的就甘愿这样下去吗？尤其是，今年8月份，我成为了一名孕妈妈，幸福之余，我急切的想改变：我想成为一名让孩子骄傲的妈妈！
就这样，勇敢加入了猫叔行动营……
22天行动营复盘——《你是我最重要的决定》
入营实践 找回信心重拾行动力
001收获
入营后，渐渐明白了为什么以前的那些计划会被搁浅，意志力是一方面，方法也有很大的问题。就拿读书来说，入营后，跟着阅读官还有安叔拆书法，人生第一次，一天读完一本书并输出了读书笔记和感悟。比之前无意识的读书，这种带着思考和整理笔记的方法，让读书效率和效能提升了不知多少倍。
老铁们的“利他”分享，让我收获了很多实用且能快速上手的小方法，如语音速录、思维导图；了解了荔枝FM、多彩手账等有趣的平台。在连队结营仪式上，我尝试在荔枝FM录制诗歌朗诵作为我的节目，这是一次突破自我的勇敢尝试！
每日一问，让我生锈的大脑再次启动，老铁们的思维碰撞，让我学会从不同的角度去思考！
每日晨读，都是一些我们普通人能马上动手实践的方法，为我们的行动力添加马力！就像现在每天开始工作前，我会运用学到的“微习惯”，用两三分钟时间整理电脑桌面；每天睡前朗读一首小故事等；再如尝试运用“三十秒法则”及“一言力”法则，锻炼简练表达，把话说到点子上。刻意的实践发现：这样汇报工作，我的思路更清晰且不易被打断！
嘉宾大咖分享，让我们学方法的同时大开眼界！就像哈默老师分享的运营平台和打造影响力，这是我所完全陌生的，真的长见识了！入营刚开始写晨读感悟，常常是焦虑纠结没灵感，后来，受大元小师傅的“五分钟起飞法”启发，当没有思路时，先在纸上，想到和主题相关的关键词就写下来，就这样，写着写着，思路也慢慢有了！人们常说：“人在不作为的时候，最焦虑！”的确，生活中，也有很多这样的时刻，不妨用“五分钟起飞法”，先动起来，用行动挥走那些臆想的“假面怪兽”！
心态的改变。行动营的这22天，改变了我的一个“心态”误区。你所定下的到底是目标还是期待？就拿读书来说：没有谁能够读过一本专业书就成为行业专家！一口气吃不成大胖子！产生改变是一个运用合适的方法、从量变达到质变的累计过程。所以，我深刻明白了：“目标小而实际，行动具体可行，然后付出坚持不懈的行动力才是成事之道”这个道理！
002触动
22天后，我无比感谢那一瞬间充满勇气的自己！
入营后，我依然焦虑，但这份焦虑来自于越学习越觉得自身匮乏以及“比你优秀的人比你还拼命”的紧迫感所带来的焦虑。且不说各个身怀绝技的管理团队，连队的战友给了我太大的触动和冲击：行动女神曲黎，当我们起床时，女神已经完成了健身、晨读甚至打卡任务，正能量爆棚； 超人妈妈兜兜有糖，我曾焦虑，以后当我成为宝妈后，我的生活会不会完全乱套？可是多才多艺的兜兜给了我太大的触动和现实经验，也克服了我的心理障碍；还有多日蝉联“最早打卡标兵”的“四点云”、Alice非洲游记、Ke历经多国的精彩、逗趣多才的大旗等，那么多的精彩、不一样的冲击！榜样的力量和战友们丰富的人生让那个懒散、拖延、没有行动力的我在慢慢觉醒！
世界那么大，我也要学习努力的去绽放！
003感恩
“先完成，再完美！”入营后的开始阶段，总是抱着竞赛的心态，看到别人早起、早完成打卡、文章获得最佳，总是会莫名的着急焦虑！可是连长阿迪鼓励我：行动营的初衷就是让你审视自己，勋章重要，但更重要的是你能看到自己的现状、找到适合的节奏并开始改变！的确，牛人太多，我没法比得过，找到自己的节奏和方法，让明天的自己比过去进步一点点才是我应该追求的！意识到这些，我调整了自己的时间运用，开始列清单并设定完成时间、专注做事，渐渐不再有刚开始的焦头烂额！就像连长常说的：慢慢来，比较快！
在连队群里，管理团队似乎总能捕捉到我们的小心思，在我们松懈的时候，给予及时的鼓励。在行动营，我收获了人生最多次的称赞！所以，在征集成长故事时，我勇敢的书写我心。何其幸运的是，我的小故事成为战狼五连里第一个上了猫叔公众号的，这给了我很大的成就感激励！
此外，连队的“利他”氛围，总让我们收获着方法、感动和激励。后期，我开始每天7：00前分享当日的晨读思维导图，更重要的是，这一习惯渐渐成了我早起的开关一样，这项“利他”的行动我会一直坚持分享下去！
致并肩作战的老铁
新的开始 保持习惯行动不停火
22天后，我没有成为大神，但我成为了自己的小英雄，为久违的坚持和行动力兴奋不已、神气满满！
22天后，找对了简单可行的方法、有一帮正能量的榜样表率和那个坚持做到的自己，觉得：行动不再是那么难的事！
的确，这22天只是给我们的行动力开了个头，行动营的这种“魂”在我们心里才刚刚开始生根发芽……
22天后才是真正行动的开始。我希望自己能保持在行动营的这份激情和行动力，继续勇敢前行！
对我来说，当前，坚持做一些事，不一定是为了有具体的收获，而是更想养成持久的行动力和好习惯！
战狼五连一排一班05—小夭
2017年11月5日
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