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1-
今天早上称了一下体重58.4公斤。
天呐是我眼瞎了还是我看错了?!短短的半个月我竟然长了七斤肉,我是怎么做到的?真想给自己一耳光!
同事都说我还好不算胖,165的身高是应该有这个体重,现在想想这话真的在把我往绝路上逼啊。
每天除了写简书之外,还要每天坚持减肥,每天都要打卡!
坐着的时候就把大腿抬起来减大腿,站起来的时候就高抬腿,跳鬼步舞,不能停下来能动的时候就要动,不能动的时候创造条件也要动。
2-
“丽丽,我俩一起学鬼步舞吧。”
“有教程吗?难不?”
“教程特详细,等我俩学会了去称霸大妈的广场。”
“我试试吧,其实我特别羡慕那些大长腿,尤其是跳起舞来特别好看。”
今天是正式开始减肥的第一天,目标是不增重,任务是动起来跳起来,饮食控制好。
“你有没有听过seve?”
“没,英文歌吗?”
“李小璐的鬼步舞,超级好看还有TFboy薛之谦!”
我有点小激动的将刚搜出来的seve视频给她看,节奏虽然快,但就是那种一听就想要跳起来的感觉。
短短一分钟不到的视频,却又那么多的步伐,看的我都有点眼花了,他们的腿怎么这么灵活?
“花儿,我都不知道怎么迈腿……”
“你等会,我搜下seve的教程。”
3-
店里来洗面的人不多,我俩只要一闲下来就开始练习跳鬼步舞,老板娘没有说我们啥,只要工作的时候好好工作,玩的时候就放开了玩。
“晚上跳舞的时候我带上你们,舞厅里帅哥可多了。”
老板娘说的舞厅就是一些年级比较大的人跳交谊舞的地方,很少有小年轻去那里。
“谢谢老板,不过我们跳的是快舞减肥减的快一些。”
“没事的去看看吧,我带着你们俩大美女跳。”
在老板娘的盛情邀请下,我们没有拒绝的余地,吃过晚饭后乖乖的跟着她来到了舞厅。
今天晚上的风似乎带着妖气,差点把我这个一百多斤的胖子给吹走了。一楼是便利超市,二楼是舞厅,看上去没多大的地方。进去之后真的超级大!
4~
我们到那里的时候,有一些阿姨叔叔开始跳了,撘着肩搂着腰,像蝴蝶在花丛中飞舞一般,和自己之前脑补的画面完全不一样!
“花儿我给你说,这个阿姨之前超级胖的,你别看她现在这个样子,之前有150斤呢。”
“啥?!”
这阿姨看上去顶多四十岁,身材却保持的非常好,“我的天呐,她怎么做到的?吃减肥药吗?”
“跳舞啊,控制饮食啊,把这俩个做到不瘦是不可能的。”
我看着那个阿姨一件享受的样子在那里跳舞,真的很难想想 她是怎么坚持下来的,我脱下外套跟在老板娘的后面,她怎么跳我就怎么跳。
“花儿,你的五官非常漂亮,手也特别好看,只要你稍微再瘦就完美了,加油!”
无戒365天日更写作训练营第27天。
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