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持续提升学习能力的技巧——记录

持续提升学习能力的技巧——记录

作者: 牛晓英 | 来源:发表于2020-09-06 16:32 被阅读0次

如实的记录整个事情的发展过程:发生了什么,是如何发生的;记录是自动思考的过程。

记录的时间跨度越长,就越可能让自己看到更深层的规律。

这是《好好学习》里记录的两个价值,生活中,我还真没有做过如实的记录,更没有长时间的连续性的记录,更别说回顾了,什么月回顾/周回顾,五年总结,都没有过,有的只是粗枝大叶的回想一下,如果还是没有方向,那么就看看书中给的指引:

1.当时思考时我考虑这件事的目标了吗?如果考虑了当初的目标是什么?

2.在这个目标下,我当时考虑了哪些因素,现在看这些因素合理吗?

3.我当时为什么会这么考虑,在各种因素中哪个条件发生变化,结果可能不一样?

4.最后的结果和我的预期之间有什么差距?为什么?

看到这里,我忽然发现这就是起心动念啊,我总是不暇思索的就做出决定,其实是思维太快了,已经有所衡量了,只不过考虑的因素比较浅显,现在我有些明白深度思考了,试着做做!

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