如果对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸总是夸大其词，念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首，有两种方法可以逃离这种误区--感恩和宽恕。
不要沉溺于过去，童年不是一生的诅咒，另外常常查看伤口，不利于愈合。童年的大灾难可能会对成年后的一些性格有影响，但是他不能决定长大后出现什么样的问题。所以人们没有理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不幸等问题都怪罪到童年的世界上去。
感恩和宽恕能改变你的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉，使他不能再引爆，这样你会更幸福。
放下过去，收获幸福！
曾经的种种 一次次 浮现 心海不再平静 荡起丝丝涟漪 或悲 或喜 悔过 挽留过 终 背驰而去 不再重逢 续演 错过...
放下，让过去的过去 静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站...
静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站在远离人世烟火的莫名...
静谧的午后，一个人伫立在窗前，看窗外车水马龙，人来人往。 我像被这扇玻璃窗与世界阻隔开来，我站在远离人世烟火的莫名...
这么多年来我一直沉浸在过去二十多年来带给我的不快乐，而忘记了应该把握现在的快乐时光。错过了很多。同时，学习也没有特...
今天是镜子练习的第4天，主题是放下过去。 那个紧拽着痛苦不放的人，那个一直为了某事而不厌其烦埋怨的...
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回首过去26年的生活，其实在别人眼里，我就是那个别人家的孩子，从小聪明乖巧，学习名列前茅，一直顺利的考上重点大学。...
今日分享 一段对过去的认识 《权力巅峰》 一句十分经典的话，感觉挺有意思的，这句话是这样说的，，很多时候，我们愤懑...
今天是蜕变营学习的第四天——【放下过去】。放下过去，放弃受害者的身份，为自己的一切负责，面对接纳自己的情绪而不逃避...
本文标题：放下过去
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