不争。真正的智慧并不是与他人争辩是非，而是明辨是非后能包容一切。争斗只会带来烦恼和矛盾，而智慧则在于化解纷争，让内心回归平静。
不执着。执着于事物或观念只会带来束缚和痛苦。应以平等、开放的心态去面对世间的变化，接受一切美好与不美好，才能真正体验到人生的宽广与自由。
不妄想。妄想是迷惑的根源，只有消除妄想才能获得真正的智慧。要时刻保持正念，不断提醒自己要理性看待问题，不陷入妄想的漩涡。
生活中保持正念，以佛法的智慧指导行为，让修行融入生活的点滴。
以清净的心态去应对生活中的挑战，以平等、慈悲的心态去关爱自己和他人。
内心应该充满欢喜和慈悲。将内心的欢喜传播给周围的人，用慈悲心去关爱他人，让欢喜的力量感染每一个生命。
如何提升自己的影响力呢？有三点感悟，一、保持正念；二、保持利他；三、保持自律。 一、保持正念 正念是什么？正念就是...
当我们焦虑的时候怎么办，保持正念 当我们抑郁的时候怎么办，保持正念 当我们失眠的时候怎么办，保持正念 如何保持正念...
我现在也没有做到任何事情都保持正念。。但我每天会记录三件保持正念的事情。。所有没有保持正念的事情。。没有保持正念的...
生活中所谓的难关，只要保持正念，就能心平气和的对待。与之相反，没有保持正念，就会变成情绪的奴隶。 所谓保持正念，就...
保持正念
当我焦虑时候 我会保持正念当我抑郁时候 我会保持正念当我是失眠 我会保持正念 你是不是就只会这一种能力？是的！！ ...
保持正念 正念：所谓保持正念，就是要求人们在洗碗时只是洗碗，也就是说，在洗碗时，应该对“正在洗碗”这个事实保持全然...
时刻保持正念，增进!
不知道是因为瑜伽有助于保持正念，还是因为我想保持正念才开始练习瑜伽。反正，我就莫名地开始了我的瑜伽之旅。 保持正念...
1.正念有什么用 只要能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，我们就会很快变得心平气和，脱离欲望的折磨、情绪...
本文标题：保持正念
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