不要轻易和孩子说不行，如果不想她这么做，你可以选择转移注意力，在危急状况下才可以说不，或者说这不适合宝宝玩就能够让孩子了解。
我们家小时候并没有依赖安抚奶嘴，不过有一段时间吸吮手指，这是个孩子安慰自己的方法，是很正常的行为，每个人都自己的方式来自我安慰
孩子需要规律的作息，孩子越放松，越容易按时去睡觉，病很快入睡，所以给孩子制定一个规律的作息，让孩子能够习惯，渐渐的就会越放松，因为工作的原因，并不能每晚在家里陪孩子睡觉，但是我应该寻求长辈的帮助，来更好的为了孩子好，制定了一个合适的作息表：
——每晚吃完晚饭可以挑一个孩子喜欢的游戏玩（建立一个游戏罐子，孩子可以盲抽一个游戏），这是让她消耗体力或者培养脑力的
——讲故事，不要让她识字及点字读，轻松的放开的读出故事的内容
——洗漱，鼓励孩子自己完成
——换睡衣（相当于一个仪式感）
——睡前将一个安静的故事，或者一段时间都讲相同的
——放舒缓的音乐，亲额头说，妈妈爱你，晚安，好梦
当孩子三个月左右时应该带孩子出去玩玩，一方面自己散心，一方面孩子也能很享受，放松积极的心态是会传染给孩子的，也能为以后的亲子关系奠定基础
书上提出了一个新名词，转折点——孩子在某一领域突然发生飞跃的时候，往往在其他方面发生倒退，所以下次你疲惫不堪时，可以这么想想
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