这本书竟然没多少how,我阅读起来很焦灼，更不解的是，我不明白以下自己目前的三个行为，想停止，又像停不下来一样:
1.为什么每次都是凌晨更新?
2.没什么how,是什么支撑我啃完的?
3.线下过级准备了一点点，一气呵成的感觉突然没有了，我竟然停下来了，为什么会这样?
有待理清。
虽然没多少how,但why,what,where部分还是有很多的，自己根据实际，总结一些快手how,记下一些。
R:片断:
1.谈及选择，我们指的是人们控制自身以及所处环境的能力。为了做出选择，我们首先应当意识到，控制是可行的。
why:选择，实质是一种改变或维持，每种选择，需要调动智力和精神因素挺多的。如果需向良性方向选择，首先要有相信的力量，相信自身或环境我们有部分是可控的。
A2:1.为什么我会选择在凌晨更新？
我认为那是我思维最活跃的时候，也是拖延症的截止日期。但这个点属于凌晨熬夜，为了身体，需重新选择。至于拖延症，唉，一言难尽。
行动:
简拆属于快手写，不需要什么文思泉涌，选择适当的时间空闲，二十分钟足够了。目前想到的时间是中午。
2.我的“第六感”说破了也就是下面这几条：（1）人们彼此间比想象得更相像。（2）人们对自己的看法大抵相同。（3）每个人都认为自己是独一无二的。
PS:这几点都不太信，我一直对自己评价很低，总觉得大部分人不会如我般自我评价。权当半信半疑，至少为自己保留了一点自信的空间。
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