首发于三观最正的情感公众号，ID：鲜肉兄
最近收到了一位基友的私信——
因为众所周知的原因，有人遭遇降薪，还有人直接丢了工作。
不光是中国，确诊病例超过63.5万的美国也受到了严重影响。
近千万美国人开始申请失业救济，失业率大幅度攀升。不过专家却鼓励这种行为，可以保证企业不会深陷债务，然后导致一场信贷危机。
截图来自微博
还有相关机构预测，美国失业率会达到32%，甚至超过经济大萧条时期。
那么，被公司降薪、辞退以后，我们如何度过这场危机？
1. 找到你最想做的事
我从小就喜欢读书和写作。上初中那会，每次坐车去市区，别人去游乐园或者动物园，而我一定要去图书大厦，从一楼逛到顶楼，不抱一摞书回家誓不罢休。
上大学期间，我对电影产生了浓厚兴趣。《肖申克的救赎》中的雨中镇臂，《千与千寻》中的挥手告别，《霸王别姬》中的拔剑自刎，这些情节让我愈发着迷。
北漂第一年，我第一份工作就是电影编辑。每晚看到读者的留言，满满都是成就感。
趁此时机，不妨找到你这辈子最想做的事，赶紧去做。
2. 选择最适合你的方向
高速互联网时代，几乎所有人都有展示自我的机会。李佳琦、李子柒的成功虽然不能复制，但我们可以研究他们的成功之道。
无论是淘宝主播还是短视频KOL，他们都选对了发展的方向。他们坚持在家里直播，坚持在乡村拍视频，量变推动质变，最终取得成功。
如果你细腻敏感、喜欢写作，不妨注册自己的公众号；如果你外向豪放、喜欢表演，不妨尝试拍短视频，创造新的机会。
壮汉的六块腹肌煞是惹眼，书生的满肚诗文也能发光。
3. 学会放空自己
身为基友，很多小秘密长期憋在心里，未免过于压抑。每个人的脾气性格不同，建议选择适合自己的放空方式。
可以找朋友聊天，得到共鸣的时刻会觉得如沐春风；也可以像我一样运动减压。找个晴朗的周末下午，去附近公园跑上8公里，烦恼随着汗水消失不见。
正是那句话——真正的高手，先处理“心情”，再处理“事情”！
4. 坚持自律生活
钟南山院士多次强调：“身体是需要维护的。”我有时熬夜写稿，导致脸上长痘、睡眠不好，无法全身心投入工作和生活。
这段时间，我开始早睡早起，并在室友指导下做饭。西兰花鸡胸肉、土豆炖羊肉、清蒸鱼、煮毛豆、蒸玉米，从不下厨的我居然成了“中华小当家”。
请记住这句话：世界是由早睡早起的人推动的，清晨的粥比深夜的酒好喝。
5. 寻求外界监督
为了锻炼自己的意志力，我决定开启自律计划。每天早上8点在朋友圈打卡，在抖音直播学习，在众多小伙伴的监督下自律。
很多人把抖音当作消磨时间的玩具——本来只想刷5分钟，没想到5小时过去了。别人刷抖音消遣，我想用它磨砺意志。
除此之外，我还用抖音记录北漂生活，让你看到完全不一样的肉兄。哈哈哈哈哈哈哈。
注意是【鲜肉兄的小日子】
抖音号：xianrouxiong
写在最后：
肉肉目前有全职工作，只能利用下班间隙和周末写文，所以更新频率有所降低。
为了给你温暖和力量，肉肉决定恢复更新，争取每周2-3篇，希望你喜欢。
本文部分图片来自网络，侵删
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