1

澄儿出生至今，我对他动过五六七八次粗。

在他断夜奶期间，半夜醒来哭哭闹闹不肯睡时；在他将我的手机丢进水池里时；在他迟迟不肯睡午觉，越来越折腾时……

那些时候，我疲惫、焦躁，再也不肯对他和颜悦色，露出凶狠面目，吼他且动手，发怒的一瞬间，我总以为我能迫使他屈服。

可结果往往是杀敌五十，自损三百。当我平静下来，又后悔、自责、内疚、心疼不已。

如果他在外面挨打受欺负，我恐怕忍不住想要去为他讨个公道。可是，当打他的人是我，那种负罪感常常折磨得我几天回不过神来。

可是，下一次被澄儿挑战权威，他的行径足以攻破我所有的底线时，我又不自觉恶魔傍身，重新体验一把失控——悔恨的感觉。

言传身教，这四个字的份量有多重我懂。不恰当的管教方式贻害有多深，我也体验过。

说好的不打不骂呢？

2

半个月前，我对澄儿再次动了粗。

之后，发生了一件事，促使我平静地接受了自己的恶行，并发誓再不打骂孩子。

事情的经过大概是这样的。

某天午睡时分，我发现澄儿很困，脱衣服上床后，他却越来越嗨。

澄儿的睡眠一直偏少，我一直希望他多睡一点。而我，也能休息会。

孩子仿佛看穿了我的心思，我越盼着他快睡着，他就越不让我如意。

他踢、跳、闹，我拖、拽、吼；双方愈战愈勇，谁也不肯屈服。

我气得蒙头大哭。

他乐的哈哈大笑。

我更加不肯罢休，誓要逼睡他，哪有我这么狼狈的家长！我要让你看看究竟谁说了算。

继续撕逼……

最终，我心力不支，疲于迎战，气血上涌，面目狰狞，恶魔般抬手照着他的脚“啪啪啪啪”打了好几下。

娃疼的“哇”地大哭起来。

哭过后，他仍不肯睡。

我已泄愤，还能怎样？

罢罢罢，起床。

第二天中午，继续前一天的模式。

鉴于我前一天的暴行，这会娃再闹我都装聋作哑——不理会，心里却期待他折腾一会儿，累了自己消停。

可是，渐渐地我越来越沉不住气，开始施加权威。

“睡觉”，我低吼道。娃看我一眼，一跃而起。

有昨天的案底在前，我尽量平稳地放倒了他。不料，孩子抬起手臂，对着我的胸口，一下一下地落下拳头……

我很是吃了一惊，一下子僵住了。

我静静地看着澄儿，看着他一拳一拳地打在我身上。他也静静地看着我，一拳一拳地抬手——落下。

看那一拳一拳的几十秒里，我心里早已万马奔腾，五味杂陈：吃惊、惊喜、悔恨、如释重负……除了生气，我什么感觉都有。

想起我昨天的暴行……不都是我教他的吗！

3

回顾起来，养儿路上我情绪失控的点95%以上都与澄儿的睡眠有关。

我担心他睡的少，睡不好，更急切盼着他早睡，多睡，这样我就有一点独属于自己的时间。

有句话说，有一种幸福叫娃睡着以后。我每天都在渴望和等待这样的时刻。

也许我的急切被澄儿发现了，他不愿意这样与我分离。

总之，那段时间，午睡成了我们亲子关系的紧张时刻。每次哄睡，我都像奔赴一场战役，紧张谨慎。

一旦哄他入睡，便蹑手蹑脚离开，合上门的刹那，内心雀跃、惊喜，如庆生般迎接和享受一个人的时光。

如果不是澄儿对我动粗，我还无法从这种紧张——兴奋的状态中醒悟过来。

陪睡不应该是在享受一段亲子时光吗？

想让孩子睡得好，最好的做法不是该让他带着满足的笑容入睡吗？

休息是人的本能和权利，要不要休息，何时休息，决定权不应该在澄儿手里吗？

澄儿的拳头敲碎了我逼睡的执念，并将我头脑里那些被挤压在侧的正念扶正站稳。

是我错了。

孩子这段时间又开始频频吃手，越制止越吃的凶，天知道我的逼睡带给他多大的压力。

4

一次错误的管教要花费多大代价才能弥补？

那段时间，澄儿害怕午睡，一听到“上床”两个字就哭闹。

而我，也深深明白，决不能再逼他睡了。

为了解决问题，为自己的错误买单，我花了大概一个星期时间调整，终于解除了孩子对午觉的恐惧和排斥。

具体做法如下：

一、睡不睡，他做主。

为了阐明我的态度和悔过决心，我决定先彻底放手，让孩子的身体和生物钟做主。

澄儿一般中午1点左右犯困。起初两天，看到他困了但又很明显在硬撑时，我故作轻松地问：“困不困？要不要睡觉啊？”

孩子一听，“不要不要不要”，边摇头边喊，还略带哭腔。我知道，之前被逼睡的恶劣体验他还记得。

“好吧，你自己决定吧。”我笑答。

调整的第一天，他真的没睡午觉，一直到傍晚，实在撑不下去了，坐在我怀里睡着了。

第二天，他撑到三点多，后来抱睡了才放下。

第三天开始，情况越来越好。

二、诚恳道歉，保证改正。

第一天中午，看到他硬撑不睡时，我抱着他认真道了歉。

“之前妈妈强迫你睡午觉时，有时大声吼你，那天还打了你（我详细描述了，澄儿听着眼里涌了泪），我那样做真的不对，是我做错了。”

“虽然睡午觉是很重要的事情，但身体是你的，你有权决定睡不睡。而且，你已经长大很多了，我相信你可以照顾好自己的身体。”

“妈妈保证，以后绝不会再逼迫你睡午觉，更不会因此发脾气。”

为了强化孩子的印象，我在不同时间说了好几次。

而且，我是发自内心的，真的觉得应该道歉。

三、强化午睡的正面体验。

从第三天开始，澄儿在我道歉且保证不发脾气后，开始接受上床睡午觉。有时我给他哼个小调，有时聊几句上午发生的事。

他上床睡时也都困得不行了，所以很快就睡着了。

醒来后，孩子神清气爽，精神抖擞，很快就兴致勃勃地玩起来了。

这时，我开始和他强化睡觉的正面体验。

比如我问他：

“现在感觉怎么样？是不是精神特别好啊！你看你骑童车、搭积木，还爬上爬下的，一点都不累。”

“还记得前两天你没睡午觉的感觉吗？那时候你都没精打采的，做什么都不尽兴。”

“当身体累了就需要躺下休息，睡好了身体就会非常舒服。所以，好好睡觉是一件非常棒的事情。”

通过这样的不断强化，他也越来越体会到睡觉之于身体的重要。而我，也成功实现了小目标——让睡觉从我的外在监督，变成了他的内在认同。

一周下来，孩子确实更愿意入睡了。

5

当妈路上，谁没有栽过几个跟头！

我很庆幸的是，我和澄儿都在调整。

当然，作为养育者，很多时候我负有更大责任。

不是孩子不乖，是我执念太重。当我放下执念，怀着更虔诚的心去理解这个年龄的他，很多问题都有了答案。

《孩子，把你的手给我》里这样说：

我们不但要有一颗爱孩子的心，更要懂得如何去爱孩子。就好比我是一名外科医生，拿着手术刀，诚恳地告诉我的病人，“我非常愿意帮助您，尽管我没学到什么技术，但是我充满爱心！来吧，请相信我！”如果您是这位病人，您一定神色大变，从手术台上跳下来逃走了。

愿你我都能成为合格的父母。迷茫时，坚信自己的珍贵。堕落时，懂得及时止损。

愿我们都拥有爱孩子的能力。