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稳定情绪

稳定情绪

作者: 远岫晴空 | 来源:发表于2022-04-08 00:08 被阅读0次

如果吼能解决问题,那么驴将统治这个世界。

很喜欢这句话。

不吼,就要学会控制情绪。

学会控制情绪,温柔说话,一半是为了尊重他人,一半是为了保护自己。

最主要的是永远不要带着负面情绪回家。因为你回家的表情,决定了一家人的心情,照顾好自己的健康和情绪,人生就赢了一大半,其余的其余,人生自有安排。

保持情绪稳定,就要做到永不期待,永不假设,永不强求,用绝对的理智和清醒来压制不该有的情绪。时刻保持情绪稳定,笑对人生。

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