哺乳期保养

       经过十月怀胎，一旦生下了宝宝，那么女性朋友就进入了哺乳期，开始了我们女人一生当中，最重要的一个月！叫做：坐月子！经常听老人家这样讲：坐月子至关重要！月子坐的好，后半辈子身体也就会好！人也会变得很漂亮！生活也会越来越幸福！坐月子最重要的其实就是排毒的一个过程，【毒】从哪里来呢？

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       这个毒就是你在生下宝宝的时候，一起跟出来的那些黑色的血，它就是毒！她有一个非常难听的名字叫做''恶露''，这个名字一听就不是什么好东西，对不对？大家都有看过宫廷戏对嘛？皇帝对犯错的妃子都会赐一杯毒酒，叫鹤顶红，但这个鹤顶红一旦喝下去，是无药可解的。但是根据中医宝典里面记载：''产后的恶露在阴凉处风干，揉成面，熬成水，给喝了鹤顶红的人喝下去，立刻就可以起死回生。''在中医学的角度来讲呢，这个叫做以毒攻毒！由此可见，这个恶露是要比鹤顶红还要毒的东西！那这么毒的东西，停留在我们子宫里面，对于我们女人来说是不是非常危险啊？

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       我们前面讲过，这个子宫原来是鸡蛋这么点大，孩子7-8斤，羊水恶露2-3斤，加起来10多斤变得西瓜那么大，一旦分娩，这个子宫缩回去，表面都是皱皱巴巴的，那里面的羊水恶露能不能完全排干净？那是绝对不可能哦！所以生完宝宝，医生都会在产妇的腹部做按压的动作，一来是促进羊水恶露的排出，二来是促进子宫的恢复，如果说子宫恢复得跟我们原来越相近，那么产妇日后恢复得身体就越好。如果说你是顺产的话，这个羊水和恶露还可以尽可能多地跟着胎儿排出来，残留得相对来说少一点，而且这样顺产的宝宝生出来，将会更聪明一些，为什么呢？

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      宝宝来到这个世界主要是靠3股力量：第一股力量是子宫的收缩，帮助胎儿往外送；第二股力量就是源自于妈妈的力量，所以在生的时候，医生都会喊：用力！用力！第三股力量就是源自于胎儿本身的力量，所以所有的妈妈们即将迎来宝宝的那一刻，都有一个感觉就是想大号，这个就是胎儿的本能，他想要找离他最近的通道出去，但是，发现不对头，掉头去找他该出的地方，该从哪里出就一定是从哪里出，不从那里出一定是出问题的。

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       我们还有另外一个生产方式就是剖腹产，剖腹产不是万不得已的话，医生也不会建议的。为什么？因为剖腹产首先要在我们的腹腔划上一刀，对于我们女性来讲，是大伤元气！其次，在子宫壁上面，再划上一刀，然后再把宝宝拿出来，所以整个破腹产当中，对于宝宝来说，她少了锻炼的动作，对于妈妈来说，她的子宫又不能像顺产那样比较好地收缩，恢复到原来子宫的这种程度，所以残留的羊水和恶露就会更多，也就是你堆积的毒素也就会比顺产的更多。所以这也是为什么生完宝宝的妈妈们会感觉到阴道松弛，干涩，开始长斑等等的一些妇科问题也都来了，这也是绝大多数的女性生完孩子之后，一个羊水恶露没有排干净，然后呢，把所有的注意力都放在孩子身上，也忽略了老公最需要的一点，久而久之，影响了夫妻间的感情。

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      所以我们经常会聊到一个话题，周围谁谁谁又长了肌瘤，谁谁谁又长了囊肿，谁谁谁多年怀不上孩子。。。我们会发现：现代人生活水平提高了，但是为什么很多人孩子生不出来，光生肌瘤，生囊肿呢？所以大家记住：万病之源始于毒素！所以，如果想要生一个健健康康的宝宝，想要生完孩子之后女人可以恢复到身材婀娜多姿，脸蛋白皙有光泽一定要从内在去入手，把我们体内的垃圾毒素给排干净了，这个时候，我们就会从内向外散发女人的体香。

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       讲到这里，就有很多人会问到，刚生完宝宝能不能用上我们的雪莲贴贴？当然可以，因为我们生完孩子就会有很多的羊水恶露的残留对嘛？如果产后15天过后，能够用上我们的雪莲贴及时地去排出体内的羊水恶露，修复受损的黏膜，恢复阴道的紧致，平衡内分泌的话，可以帮助我们夫妻恢复到从前的和谐性生活，是不是非常地幸运呢？

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