今天在户外站桩,趟泥步,太极拳,爬山,八步金刚功,练完精神抖擞!全身通畅
今天是我练功81天之第一天,圆满完成了5日的辟谷练习,今日开启了练功第一天。在纳天山庄开始了第一天的练功生涯,其将...
【20180313第1天】6:00起床,站桩20分钟,洗髓经40分钟,中午午休冥想,晚上易筋经。第一天下楼练功,看...
6:00-7:20 拢光功,安搬呼吸法,变花,树,水,火,爱神能量 今天感觉很热,偶尔跑念 收入能量库后,明显感觉...
上午的雾霾不算严重,陪小妞在园里玩的功夫,妞玩我练功,互不影响。有阳光的春日,户外练功是种亨受,一遍下来,微汗。
【20180618第1天】东莞隐贤山庄,5:00起床,桩姿开合10分钟,站桩40分钟,易筋经,洗髓经,晚上在全球量...
坚持早起练功第一天 坚持更文1000字第一天 01 以前一直想要早起静心练功,总是三天打鱼两天晒网。不管是站桩,还...
上午跟着老师和同学们一块儿在户外练功,老师讲的很详细,很多扩展的动作很受益。这两天的午睡都很沉,练功的这两天精神都...
1/4-5日练功打卡 4日没有安般呼吸,明显感觉变花等定力差,4日准时接能量。 5日安般呼吸法,变花树水火,爱神。...
早上打坐练功, 收到一个新灵感, 创建了一个小圈子记录打卡练功。 是的, 开启4年记录, 每天记录我的体验, 20...
定气神 注真力 运丹田 练功!练功!练功
本文标题:打卡第一天户外练功
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qavyydtx.html
网友评论