当我准备开始继续写作时，我发现自己不太会了
距离上一次书写已经过了一段时间了，
当我打开简书，翻看看之前的写作时，我惊讶到，这是我写的吗？
关于写作这件事情，我之前是坚持了大半年，眼看着有了一些积累，后面被自己的状态和生活变化给打断了，放弃了。
现在重新开始的时候，又回到了一个新的起点。
坚持做一件事，看似简单，却成为很多人的难事
你有没有一些技能，曾经让你引以为傲，现在却忘的差不多了？
你有没有一些成果，曾经为你创造机会，现在好像过往云烟，什么都没留下。
是什么让我们坚持做一件事情都变得很难? 特别容易放弃自己定下来的目标。
环境的更新变化，内心的不笃定，让我们失去了对于坚持和等待的耐性。
刚开始想要，走到一半却发现坚持不下去，于是放弃。
就像开始几天减肥、开始几天的跑步、开始几天的学习一样，到中间场的时候，就半途而废了。
对于那些已经放弃的，我们可能需要问问自己，当时的自己是否真的想要？那是不是自己内心最真实的需求？
识别内心的假象，有时候就需要拨开自己内心的云雾，才能识别到自己内心真正的想要。
找到自己内心真正的想要，才会有那份持久的原动力。
你注重的是表现还是成长进步？
当“表现”是你的目标时，你目标的结果指向是获得某个能力、成绩等。当你追求这样的“绩效目标”时，你的精力被指引到获得一个特定的结果上。
这样的目标可以带来动力，可以拿到最好的成绩or最有工作成效。
but它也有另一面，最后你所获得目标结果就是达标or不达标，非输既赢。
当你在目标执行中失败，或者遇到挫折时，很容易就会有“我不行”的想法，容易放弃目标。绩效目标也能导致最低成就，同时还伴随失望和自我怀疑。
我就发现自己有因为对自己的怀疑，而导致目标执行不下去的情况。在这样的情况下，学会原谅自己，是多么重要的呀！不把目光放在自己失败的地方，而是去想自己可以学习到什么，自己比之前是不是进步了更加重要。
当“进步”是的你目标时，这个目标关系到你是否用最大努力成为最好的最有能力的自己。
有这一样一部分人，比起证明自己，他们更在乎能学到什么。他们爱问问题，他们想进步。
心理学家把发展或增强某种技能和能力的医院称为“精熟目标”。当人们最求精熟目标时，他们不因是否达到特定结果而评判自己。
当在追求进步的路上遇到困难时，他们会做出行动。
把注意力放在“进步”上，很少会过早放弃
不同的场景学会定不同的目标
当在各种任务中时，追求“表现”目标可以帮助你拿到好成果
当在复杂、生疏或困难的任务中时，追求“进步”会让你不那么容易放弃。
你是因为什么容易放弃目标呢？
网友评论